不谢邀!
知乎每天都有人问:身高xx,体重xx怎么减?
大腿粗怎么减?
小腿粗怎么减?
。。。
这些问题在知乎被问了几千次了!
各位在提问之前,动动手指头搜索一下同类问题,把精华回答阅读一遍,包括我自己写的一些专栏文章,根本就不需要邀请别人来回答这些问题了好吗?
你们要的不是知识,而是要一份免费!给你!现成的!方案!
作为一个健身和营养话题的答主,凡是此类伸手党邀请,我都会把这段话复制粘帖一遍,但不会给予任何有价值的回答。
就这样!