作为一名大学生，经济没有独立，家庭月收入只6000左右，应不应该在健身房请教练健身。？ 第1页
1
xie-yi-wei-57 网友的相关建议:
问这问题的人，怎么考上大学的？
我说的文绉绉一些:“穷则独善其身”。
说的粗俗一些:“你见过穷人花钱雇佣人的吗？”
你家不宽裕，父母不容易，我觉得你应该自己努力学习健身，练健身，然后做兼职健身教练，帮家里减轻养你的负担。
二十岁的人了，也该做个人了。
补充:
我回答问题，评论中越来越多出现莫名的钢筋，一概屏蔽，真的没精力啰嗦，仅此而已。
maomaobear 网友的相关建议:
我一直认为，靠自重和简单家用器械，足以支持到很高的水平。
一根门上单杠几十元。
两个烤漆哑铃100公斤，淘宝物流自提也就700多元。（活动片可以从10KG练起，慢慢加。）
一张瑜伽垫几十元
二头三头50公斤单手够你练一辈子。
能两手拿着100公斤哑铃片，单腿全蹲起，你的腿部力量已经是专业级别。
哑铃卧推100公斤你还嫌弃不够，背着100公斤哑铃单手俯卧撑。足够施瓦辛格练。
双手引体向上不够，囚徒健身一步步到单手引体，你已经是高手。
能背着100公斤哑铃单手引体向上的人，我还没见过。
所以这些器械足够你练到人类上限。
瑜伽垫足够你练各种腹肌的动作。单杠可以起腿，也能练。
你的腰腹实在强大，能双脚夹着100公斤哑铃起腿，也是人类上限。
这些东西加起来不到1000元。
如果你力量小，先从20公斤哑铃（一个10KG）练起。只要300元就够了。占地不到1平方米，练的时候只要有个结实的门框，有个小卧室就够了。
所以，关键是你练不练，而不是在哪练，找不找教练，有没有钱。
1
相关话题
健身的人停止健身多久会开始肌肉退化？美国大兵到底有多强壮？
肌肉男是不是因为某种内分泌或其他的原因容易脾气暴躁？
学巴西柔术有实战意义吗？
B站UP主努力健身的小林 是否用了药 能不能请专业人士理性分析一下?
HIIT真的有理论依据吗？
为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累…这说法靠谱吗?
18岁摄入多少卡路里合适？（曾经节食）？
如何看待张伟丽再次败给罗斯？
健身房里有哪些事，让你感觉特别恶心？
下一个讨论
为什么健身的女孩会被人议论呢？
相关的话题
怎样纠正成年人驼背、耸肩的体态？篮球运动员臂展长有什么缺点？
男性和女性的体力和力量差距到底有多大？
00后骑动感单车4小时现茶色尿，医生诊断为过度运动致横纹肌溶解，如何把握自己能承受的运动强度？
健身教练工资凭什么这么高？
老婆现在在健身房，找了一个很壮很帅的男私教，而且告诉我会扶她腰帮她拉伸什么的，我该怎么办？
拥有家庭健身房是怎样一种体验？
你的减肥「捷径」是什么？
2016年你的健身成果如何？
哑铃弯举手腕感觉炸筋，正常么？
如何评价某上海舒适堡健身房撤除自由深蹲架一事？
每次去健身房不知道应该先练什么？
为什么玩滑板或轮滑很少人带护具呢？是觉得丢人吗?
双杠架子太高了，这种器械可以替代负重臂屈伸吗？
内脏脂肪超高严重，如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率？
半蹲和标准深蹲究竟区别在哪里？
骑动感单车减肥效果如何呢？
我在朋友圈发这种肌肉照会不会引来女生反感？
坚持在健身房锻炼半年，到底能有多大改变？
为什么说吕小军是欧美健身圈的顶级流量？
健身门外汉怎样挑选靠谱的健身馆和健身教练？
健身房教练会挤兑那些不买课的吗？
为什么国内没有鼓励老年人去健身练得肌肉很凹凸？如果开针对老年人的健身房，可行吗？
不守家庭与学校的“规矩”，不是“好学生”却成为非常出色的人给我们什么启发？
肩上推举100kg什么水平？
运动是减肥的最佳方式吗?
女，27岁，身高169，体重58公斤，体脂率却又30%这种容易长脂肪的体质该怎么锻炼，目的减脂增肌？
减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？
上肢力量太弱的男士怎么开始健身？
健身是练肌肉还是练心肺更有助于人类的健康？