问这问题的人,怎么考上大学的?
我说的文绉绉一些:“穷则独善其身”。
说的粗俗一些:“你见过穷人花钱雇佣人的吗?”
你家不宽裕,父母不容易,我觉得你应该自己努力学习健身,练健身,然后做兼职健身教练,帮家里减轻养你的负担。
二十岁的人了,也该做个人了。
补充:
我回答问题,评论中越来越多出现莫名的钢筋,一概屏蔽,真的没精力啰嗦,仅此而已。
我一直认为,靠自重和简单家用器械,足以支持到很高的水平。
一根门上单杠几十元。
两个烤漆哑铃100公斤,淘宝物流自提也就700多元。(活动片可以从10KG练起,慢慢加。)
一张瑜伽垫几十元
二头三头50公斤单手够你练一辈子。
能两手拿着100公斤哑铃片,单腿全蹲起,你的腿部力量已经是专业级别。
哑铃卧推100公斤你还嫌弃不够,背着100公斤哑铃单手俯卧撑。足够施瓦辛格练。
双手引体向上不够,囚徒健身一步步到单手引体,你已经是高手。
能背着100公斤哑铃单手引体向上的人,我还没见过。
所以这些器械足够你练到人类上限。
瑜伽垫足够你练各种腹肌的动作。单杠可以起腿,也能练。
你的腰腹实在强大,能双脚夹着100公斤哑铃起腿,也是人类上限。
这些东西加起来不到1000元。
如果你力量小,先从20公斤哑铃(一个10KG)练起。只要300元就够了。占地不到1平方米,练的时候只要有个结实的门框,有个小卧室就够了。
所以,关键是你练不练,而不是在哪练,找不找教练,有没有钱。