项羽从来没有进行过系统的肌肉的锻炼，没有针对性的锻炼某块肌肉，为什么项羽会有那么大的力量? 第1页
1
larrynonelson 网友的相关建议:
这个问题我很有发言权，我们公司有很多装卸工，他们每天要装卸十几吨的货物。一些人干久了之后，并没有什么肌肉线条，也没有什么良好的体型，但是力量非常大。有一次跟他们打球，基本上就是能把我举起来玩的。
所谓的系统训练不过是一些规则、方法而已，增强力量一定要去系统训练吗？
1
相关话题
我这种属于什么腿型呢？需要减脂还是塑型？有什么好的塑型方式？亚洲人的身体素质为什么没有欧美人种好？
如何拒绝巧舌如簧的私人教练？
这种胸部可以练成胸肌吗?
运动的时候可以穿束腰吗？
中国大力士在世界处于什么水平？
那些早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班的人都是几点起床、几点上班的？
哪些健身餐里常见的食物其营养价值被高估了？
减肥练keep会不会越练越壮？
如何锻炼腹肌更加有效？
前一个讨论
为什么说诸葛亮“虽得其主，不得其时”？
下一个讨论
秦朝的失败是不是秦法的失败？
相关的话题
有哪些健身时易做错的动作？哪种全麦面包才是减脂期间能吃的？
男68kg长期每天吃一斤鸡胸肉是否利于健康？
为什么腰肌劳损医生还推荐锻炼腰背肌？
牛油果是智商税吗？
有哪些在生活中被认为无所谓但实际会对身体造成很大损害的坏习惯？
如何完成标准的深蹲？
年轻时坚持健身，老了身体会不会更健康？还是会出现各种后遗症？
想先自学私人健身教练国际四大证，ACE-CPT的教材哪里能买到？
健身房请教练，教练说先打基础对吗？
如果鸿门宴上项羽杀了刘邦他能一统天下吗?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧？
如果韩信没有投奔刘邦，他还能取得如此高的成就吗？
如何看待女生穿健身服未经允许被拍照，要求删除反被怼?
卡路里、糖分、脂肪，三者是什么关系？
健身在知乎是否被神化？
请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？
体重88斤但体脂率20%如何降低体脂？
女生到底怎样才是身材好？
减肥难道真是一场骗局吗？
一身肌肉会给你带来多大的优越感？
有人去过撒盐哥的餐厅么？如何评价撒盐哥？
如果项羽定都关中，坐镇秦地，是否刘邦就毫无机会？
学生健身减肥有什么有效计划？
是否有人在健身房用吹风机吹身体的各个部分？
作为肌肉男是什么样的体验？
腹斜肌会不会影响脊柱？我走路时脊柱不稳。除竖脊肌之外脊柱稳定性是否还受腹内外斜肌的影响？
先提高力量还是先增加肌肉体积？
为什么韩国在健身健美界显得异军突起？
右撇子改成左手打球需要怎么锻炼？