首页
查找话题
首页
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧? 第1页
1
li-ai-lan-66 网友的相关建议:
要是有无氧的,做完之后还需要练有氧吗(感觉已经瘫了,除了走之外其他都练不动),如果是有氧的话,是不是前面也要补充深蹲、硬拉、卧推等力量训练?
Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
跳绳健身有哪些需要注意的地方?
为什么有的胖子从不力量训练,力量却非常大?
同样是辛苦锻炼,为什么总有人看不起练健美的肌肉男,称其一身死肌肉?
中国人特别是汉族人体质、体格如何,同其他人种相比?
本人医学生,健身房女教练要教我腹式呼吸该怎么办?
初入健身房,应该穿什么样的衣服?
有什么好的减肥方式吗?
有什么关于足球的顿悟是亲自上场才能体会到的?
长期宅在家的人都有什么比较好的室内锻炼的方法?
在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同?
前一个讨论
宁德时代否认与特斯拉谈崩,称已报案,目前事件进展如何?双方下一步将如何发展?
下一个讨论
「权倾朝野」「称霸一方」的官员为何不让自己的子女继续从政?
相关的话题
按照教练或者健身App给的计划练好,还是单纯练几个固定动作好?
跑步导致的膝盖酸痛如何恢复?
豆腐蛋白质含量也很高,为何健身餐里没有豆腐?
没有固定器械的健身房应该怎么练?
如何从零开始练习引体向上?
谁家的衬衣成衣比较适合V型身材?
力量训练只做卧推,硬拉,深蹲三大项,会有效果吗?
如何专门锻炼小臂上的肌肉?
如何看待开封7岁男童被教练致死,现教练已被刑事拘留?
健身步骤?
拥有蜜桃臀是种怎样的体验?
体育老师需要备课吗?
有氧加无氧加控制饮食减肥会反弹吗?
欧美人做不了亚洲蹲那他们是怎么深蹲的?我就只能蹲到三分之一,标准深蹲根本做不了。?
不去健身的借口有哪些?
健身的人可以单身到什么地步?
有哪些平时在健身房做的锻炼可以帮助到滑雪?本人单板?
举重队体操队每天起床跑一万米热身不怕掉肌肉吗?
晒一晒你们认为最棒的健身装备吧?
健身一年体型没有变化,到底哪里出错了?
长期运动对外貌的改变有多大?
可以根据女私教的数目来判断一个健身房的好坏吗?
你的减肥「捷径」是什么?
身材差是一种怎样的体验?
刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀?
这种胸部可以练成胸肌吗?
如何完成标准的硬拉?
健身中,那些喜欢练腿的人是怎么想的?
健身时为什么要分组数?
同样重量,硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-01-30 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-01-30 - tinynew.org. 保留所有权利