项羽从来没有进行过系统的肌肉的锻炼，没有针对性的锻炼某块肌肉，为什么项羽会有那么大的力量? 第1页
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larrynonelson 网友的相关建议:
这个问题我很有发言权，我们公司有很多装卸工，他们每天要装卸十几吨的货物。一些人干久了之后，并没有什么肌肉线条，也没有什么良好的体型，但是力量非常大。有一次跟他们打球，基本上就是能把我举起来玩的。
所谓的系统训练不过是一些规则、方法而已，增强力量一定要去系统训练吗？
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