新人健身该如何找到发力点？ 第1页

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  练肌肉有什么用？除了体型上的好处之外？ 
  按照教练或者健身App给的计划练好，还是单纯练几个固定动作好？ 
  怎么评价余文乐的肌肉？ 
  为什么几乎天天去键身房撸铁，连续半年了还不见肌肉明显增长，难道增肌有什么秘诀？ 
  健身卧推 划船的时候胸背都没感到力竭但手掌就疼的不行怎么解决？ 
  身上肌肉量少会引起哪些问题？ 
  图上的肌肉算什么水平？ 
  24岁一米六的女生想做健身教练 合适么？ 
  在健身时，有没有哪一次突破让你印象深刻？ 
  你们练背硬拉起时会碰到丁丁嘛？ 
  世界上哪类型体育项目的运动员最能吃？ 
  国足1-3输越南，是时候解散了吗？ 
  长期坚持健身有什么坏处？ 
  为什么健身要隔几天一练更有效，而职业运动员却是每天大量时间都全部投入训练中？ 
  家用跑步机三大品牌，哪个品牌比较好？ 
  健身步骤？ 
  跑步是否真的让我们变成了更好的人？ 
  为什么都说增肌要碳水？ 
  想先自学私人健身教练国际四大证，ACE-CPT的教材哪里能买到？ 
  力气大是一种怎样的体验？ 
  弯腰时腰部二次损伤如何恢复？ 
  你为什么健身？怎么坚持的？ 
  如何自己制定健身训练计划？ 
  有一个热爱健身的女朋友是怎样的体验？ 
  我觉得知乎全网真正懂得识别训练痕迹的人不会超过100个，你觉得呢？ 
  同一个人，体重 120 斤和 100 斤的世界是完全不同的吗？ 
  没有基础的大一女生学什么舞蹈？ 
  硬拉和什么部位放在一起好呢？ 
  未来，机器人对人类的健身有什么帮助？