你们练背硬拉起时会碰到丁丁嘛？ 第1页

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  一旦健身，就走上了一条烧钱的路了吗? 
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  你戒烟后身体有变化么？具体是怎样变的？ 
  内胚型的人，如何保持低体脂率？ 
  有哪些平时在健身房做的锻炼可以帮助到滑雪？本人单板？ 
  健身导致的腰痛该如何缓解？ 
  每次硬拉完都会感到腰有种发硬的感觉然后会疼上几天，这是不是正常现象？ 
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  为什么放松的时候肚子很大是突出来的，但收腹的时候还是平的也有腹肌？ 
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  重点想减脂，顺便想练出腹肌。尿黄，身体虚，瓶颈期有没有必要吃蛋白粉？ 
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