硬拉和什么部位放在一起好呢？ 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
和背一起引体向上后几乎力竭 再硬拉感觉状态不好 还是单独拿出一天只做硬拉？如果单独的话 胸背肩腿放在哪两个之间
1
相关话题
女生每天运动消耗1000大卡会不会太多？筋膜枪值得买吗？
敲打肌肉 有利于肌肉的生长么？
健身人士为什么在健身房是锻炼在工地是劳损呢？
为什么健身房的女教练大多不漂亮性感？
请问那种测量体脂的方式比较准？
你会同意妹子提出要摸你肌肉的要求吗？
经常健身的人被从不运动的人嗤之以鼻怎么办？
坚持健身多久会有明显的效果？
第一次办健身卡减肥 目前20分钟慢跑热身 然后器械运动基本都是四组 最后半个小时慢跑 有啥改进的吗？
前一个讨论
从胖子逆袭成了瘦子然后又变成胖子是什么体验？
下一个讨论
减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？
相关的话题
请问，TRX属于有氧还是无氧？先健身后吃饭还是先吃饭后健身？
健身小白有什么动作是必做的？
人们健身到底是为了什么？
第一次想买张健身房的卡去锻炼，需要注意什么？
健身房想在私教课、团体课中“去教练化”，能否实现？
健身房的鄙视链是怎样的？
在知乎上如何揭穿伪健身？
如何看待大人带小孩子来健身房？
猴年你被哪些健身房坑过？
健身一年，引体向上只能作五六个正常吗？
你心中理想的健身房是什么样的？
单杠拉不上去？
在现实中，普通人仿照漫画《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样？
无氧一定要去健身房吗？ 如果在家也可以练，那么需要哪些器械？
作为一名大学生，经济没有独立，家庭月收入只6000左右，应不应该在健身房请教练健身。？
有哪些适合室内的有氧运动？
我们为什么要每天不断地去健身？
卡路里、糖分、脂肪，三者是什么关系？
今年还想开家健身房，都是没有这方面的经验，只是单纯的健身爱好者该怎么去做呢？
跑步一个星期后大腿长出肌肉怎么办？
想睡就能睡得着是一种怎样的体验？
一直使你坚持健身/运动的图片/一句话/视频是什么？
怎样才能拥有一个健硕的屁股？
冬季运动训练时（高强度）应该注意补充哪些食物和营养品？
男68kg长期每天吃一斤鸡胸肉是否利于健康？
腹肌贴真的有用么？
今年还想开家健身房，都是没有这方面的经验，只是单纯的健身爱好者该怎么去做呢？
瘦子只做俯卧撑能练出胸肌吗？
健身增肌之后打架能变厉害吗？