百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



最近想买一个健身用的束腰 求健身大神给些建议? 第1页

  

user avatar   zou-lei-41-76-44 网友的相关建议: 
      

不建议用束腰,腹腔收缩舒张本来就是用来维持稳定的和腹内压强的,如果你施加外力包裹住腹腔和脊柱你腹部所做的功能日积月累就会丧失!而且会呼吸时导致肋骨部分打不开,从而转变为不健康的肩式呼吸

束腰戴久了腹横肌会松弛,导致束腰你带着束腰看起来好像腰很细实际上是自欺欺人一卸束腰,腰部立马变粗,因此及其不建议

而且我不知道题主是不是看到了朋友圈微商或者淘宝卖束腰的广告,反正这是个智商税如果你要交也没啥好说的




  

相关话题

  健身半年感觉胸越练越丑也不一样怎么回事? 
  为什么国内没有鼓励老年人去健身练得肌肉很凹凸?如果开针对老年人的健身房,可行吗? 
  同样是辛苦锻炼,为什么总有人看不起练健美的肌肉男,称其一身死肌肉? 
  本人超喜欢健身,但是尿酸有点高,受到了很大的限制,蛋白粉也不敢吃很憋屈想问问各位我该不该继续下去? 
  怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练? 
  在健身房被搭讪,是种怎样的体验? 
  我喜欢的人是健身教练,最近他反复提到说完不成任务很着急,好像引导我去买课办卡,我该不该买呢? 
  健身房里经常会和顾客说的谎话有哪些? 
  做不了俯卧撑的话,该从哪几项先分别锻炼起? 
  不守家庭与学校的“规矩”,不是“好学生”却成为非常出色的人给我们什么启发? 

前一个讨论
腹肌贴真的有用么?
下一个讨论
大家都是多久练出翘臀的?





© 2024-09-19 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-09-19 - tinynew.org. 保留所有权利