百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



最近想买一个健身用的束腰 求健身大神给些建议? 第1页

  

user avatar   zou-lei-41-76-44 网友的相关建议: 
      

不建议用束腰,腹腔收缩舒张本来就是用来维持稳定的和腹内压强的,如果你施加外力包裹住腹腔和脊柱你腹部所做的功能日积月累就会丧失!而且会呼吸时导致肋骨部分打不开,从而转变为不健康的肩式呼吸

束腰戴久了腹横肌会松弛,导致束腰你带着束腰看起来好像腰很细实际上是自欺欺人一卸束腰,腰部立马变粗,因此及其不建议

而且我不知道题主是不是看到了朋友圈微商或者淘宝卖束腰的广告,反正这是个智商税如果你要交也没啥好说的




  

相关话题

  腹直肌上部的两块肌肉突出来了好多请问是什么情况? 
  女朋友很喜欢我抱她?锻炼什么肌肉可以抱的比较久?肱二头肌吗?小臂还是肩部? 
  2017 年,你解锁了哪些运动技能? 
  如何保证自己不长残? 
  想去健身房,但是看着健身房的那些大肌霸有点害怕怎么办? 
  健身后多久有效果?身材改变了多少? 
  从人种上来说,中国人可以练成欧美的健美男人的肌肉吗?和人种有多大关系?(别骂了,别骂了)? 
  奥运会没有健美比赛是因为使用药物吗? 
  中国健身行业(健身房运营)存在哪些弊病? 
  为什么知乎上的妹子质量都那么高,长得漂亮又健身又留学又会做饭,而我只小硕士,找了个平平淡淡工作活着? 

前一个讨论
腹肌贴真的有用么?
下一个讨论
大家都是多久练出翘臀的?





© 2025-05-14 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-14 - tinynew.org. 保留所有权利