减肥菜鸟测了体脂和代谢现在不知道该怎么减？ 第1页

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  从上海骑自行车到北京可行吗？如果可行的话有哪些需要注意的？ 
  现在的健身教练都说是半桶水，那新手去健身该不该请健身教练？否则该怎么办？ 
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