如何从私教那里学到东西？ 第1页

相关的话题

  女朋友是个萌妹子，但是突然想去学泰拳，我该怎么劝？ 
  2018年你的健身成果如何？ 
  奥运会没有健美比赛是因为使用药物吗？ 
  会游泳的人乘车坠湖该如何自救? 
  为什么健身圈里很少见相貌非常好看的人？ 
  现在的健身教练都说是半桶水，那新手去健身该不该请健身教练？否则该怎么办？ 
  跑步时戴耳机会影响听力吗？ 
  怎样看待健身房要求：“练完器械必须归位”类似的标语？ 
  增肌最忌讳什么？ 
  如何做好脖子颈椎的日常运动保健？ 
  女生到底怎样才是身材好？ 
  如何提高骑行体验？ 
  多囊卵巢综合征如何减肥？ 
  30岁出头的女人练瑜伽还是请私教？ 
  你在健身时遇到过的最尴尬的事是什么？ 
  运动是减肥的最佳方式吗? 
  超级超级想变强（健身）? 
  减肥成功后又复胖了！这是什么样的节奏！你们是如何调整过来的继续减肥的？ 
  超级超级想变强（健身）? 
  既然减慢新陈代谢可以延长寿命，类似龟类，为什么还要提倡锻炼运动？ 
  瘦不下来是运动量太少吗？ 
  在健身房训练是不是每次都要尽全力压榨受力肌肉的潜力，达到极限呢？或者只是刺激到位就可以？ 
  网上远程健身私教靠谱么？ 
  卧推最大重量在80kg左右，在业余健身领域是什么水平？ 
  如何预防硬拉，杠铃划船等动作对腰椎的损伤？ 
  作为健身爱好者最想对健身小白说的话是什么？ 
  为什么高强度运动过后会没有食欲？ 
  有什么办法能让很瘦的男生健身长出肌肉？ 
  为什么健美比赛有的光脚有的穿鞋，男选手基本光脚，女选手都穿鞋，具体的规则求大神详细介绍下。？ 
  你怎么看待现在健身大咖泛滥的现状？