如何从私教那里学到东西？ 第1页

相关的话题

  本人女，24岁，为什么练平板支撑不到一周就开始有疑似肌肉？（如图）？ 
  请问运动束腰哪个牌子比较好呢？ 
  你的健身榜样是谁？ 
  在学校怎么如何健身？ 
  如何制定科学的力量举计划？ 
  男士练习哑铃胸推后为什么胸部越练越尖？ 
  大学生或者上班族如何完美解决「早起毁一天」的问题？ 
  如何评价迪卡侬的速干衣？ 
  你健身有多疯狂？ 
  有没有不需要起桥的卧推技术，背部实在拱不起来？ 
  怎么才能控制自己不跷二郎腿？ 
  豆腐蛋白质含量也很高，为何健身餐里没有豆腐？ 
  女生如何拥有良好体态？ 
  如何减掉腰腹部的脂肪？ 
  是什么让你暴露了你是一名健身者的？ 
  什么品牌的蛋白粉比较好？ 
  波比跳减脂真的很快吗？ 
  在朋友圈发跑步记录截图，为什么总有人的评论带讽刺性？ 
  60kg深蹲14组一组12个每组间歇40～60秒算厉害的不? 
  健康猫这个软件怎么样？ 
  在床上玩手机有没有即不会影响身体健康反倒可以的锻炼形体的姿势？ 
  有没有比InBody更科学的体测数据？ 
  同等健身强度下，胖人会比瘦人更容易练出肌肉吗？ 
  天天做俯卧撑会有什么效果？ 
  大大们 这是个啥？ 
  如何看待女顾客在一健身房做肌肉拉伸时，被男员工用剪刀剪开健身裤裆部一事？健身房从业人员总体素养如何？ 
  如何看待近日多个健身 QQ 群里发布的「公诉网络健身打手xxx」一文？ 
  冬天 学生党如何健身减脂增肌？ 
  为什么健身的时候不推荐跑步机？ 
  没有固定器械的健身房应该怎么练？