学巴西柔术有实战意义吗？ 第1页

相关的话题

  学生党，初次到健身房就有教练来提出体态的问题并建议买他的私教课，该怎么选择？请教一下各路大神…？ 
  怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？ 
  男生一米八 体重七十八公斤算胖不算 想减肥？ 
  有哪些不易留心的因素可能成为锻炼或健身时的安全隐患，怎样预防？ 
  女生斜方肌怎么消除？ 
  怎样才能很快的瘦肚子？ 
  B站UP主努力健身的小林 是否用了药 能不能请专业人士理性分析一下? 
  健身房都有哪些健身器材？分别有什么作用？ 
  重点想减脂，顺便想练出腹肌。尿黄，身体虚，瓶颈期有没有必要吃蛋白粉？ 
  学生健身只能去两个月，还建议去吗？还是自己练？ 
  增肌一定要用大重量吗？ 
  预算十万元能不能开办一个纯铁馆（健身房）？ 
  哪些健身动作是小白不能踩的雷？ 
  冬季在室内该如何健身？ 
  什么样的健身教练才是好教练 怎么样做好教练？ 
  前蹲是否可以替代高杠位深蹲？ 
  （高三女生）健身房私教非要求我办私教课，不得已交了押金但我觉得太贵不太想请，该怎么办？ 
  硬拉和什么部位放在一起好呢？ 
  如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教？ 
  蹲墙法有补肾的作用吗？ 
  杭州一男子一个月吃空 160 袋鸡胸肉，体检报告却查出肾损伤，我们如何掌握健康饮食的尺度？ 
  身上肌肉量少会引起哪些问题？ 
  HIIT 和TRX 训练中，那一个减肥效果比较好？ 
  如何区分吃药的健身和自然的健身？ 
  为什么有人的胸肌是方块状的有人的胸肌是圆的？ 
  健身房没有腿举机，用史密斯机练腿举可以吗？ 
  为什么中国在八九十年代会兴起气功热？ 
  你有哪些增肌的经验之谈？ 
  减肥练keep会不会越练越壮？ 
  李现肌肉明明很一般，为什么那么多人说他强壮？