首页
查找话题
首页
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗?
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
椭圆机比走路好,如果大夫说可以走路的话,用椭圆机应该没问题。
但是注意不要踮脚太厉害,尽量重心向后,否则冲击比较大,椭圆机冲击小保护膝盖的作用就体现不出来了。
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
是否第二天所练的部位有酸痛是衡量前一天健身是否有效果的唯一标准呢?
小腿肌肉发达的女生如何塑型?
在路上被人认出是一名长期健身者是什么体验?
煮熟的鸡蛋只吃蛋白,那么留下的蛋黄还可以怎么用?
怎样进行系统的后链训练?
长期健身是种怎样的体验?
举重力量举运动员平时做有氧运动吗?
体脂12%的人过的是什么样的生活?
有没有适合在校学生吃的低热量零食?
坚持锻炼后你的身体发生了哪些变化?
前一个讨论
预算十万元能不能开办一个纯铁馆(健身房)?
下一个讨论
健身门外汉怎样挑选靠谱的健身馆和健身教练?
相关的话题
X型腿,健身房的教练教我内八字深蹲,科学吗?
大一体测一千可以跑到3分4-50,但感觉跑完有恶心呕吐的感觉,跑的时候感觉喘不过气。是肺活量不足吗?
因为胖所以不敢去操场跑步,怎么办?
骑动感单车减肥效果如何呢?
如何练三角肌,不在健身房?
胖子一个,想减肥有肌肉?
健身教练有哪些内幕?
什么样的人才能称为山东大汉?
如何看待尹正无效减肥?
大大们 这是个啥?
和胖的人经常在一起吃饭,也会变胖吗?
腹直肌分离能否恢复?如何恢复?
你认为健身应该成为高中或大学的必修课吗?
什么是长跑中途会遇到的「体能极点」?如何应对?
练习长跑会有健康问题吗?
人体在一个时间段内能吸收的蛋白质是否拥有上限?
有哪些好喝的无糖脱脂酸奶推荐?
求推荐大学生健身食谱?
练习内家拳做不做俯卧撑之类的运动?
男朋友突然开始健身,对我的态度变得冷淡这是为什么?
经常健身的人被从不运动的人嗤之以鼻怎么办?
代餐奶昔真能减肥么?怎么选择?
打工人该如何健身?
小腿粗和走路姿势有关系吗?
高水平的运动员是如何避免运动损伤的?
腰间盘突出是否应该选择微创?
缺乏睡眠强行健身是一种什么体验?
大家去健身房都是坚持多久练出肌肉的?
老婆已经胖到对她丧失了性冲动,该怎么办?
如何评价虎嗅《健身“迷思”,蛋白粉危害知多少》这篇文章?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-04-03 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-03 - tinynew.org. 保留所有权利