首页
查找话题
首页
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗?
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
椭圆机比走路好,如果大夫说可以走路的话,用椭圆机应该没问题。
但是注意不要踮脚太厉害,尽量重心向后,否则冲击比较大,椭圆机冲击小保护膝盖的作用就体现不出来了。
腰椎间盘突出患者可以使用椭圆机锻炼减肥吗? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
请问每天晚上做20个引体向上,然后喝一勺蛋白粉,可以增肌吗?
如何看待中年男韩寒 5 公里跑 18 分半刷屏网络?
在不同的体育运动中,存在哪些鄙视链?
一个经常被夸奖漂亮的女生,二十年都没有遇到可以交往做男朋友的人,我的问题在哪里?
健身是练肌肉还是练心肺更有助于人类的健康?
为什么都说增肌要碳水?
有一个胖胖的男朋友是一种怎样的体验?
女生臀围超过100CM是一种怎样的体验?
哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了?
体重88斤但体脂率20%如何降低体脂?
前一个讨论
预算十万元能不能开办一个纯铁馆(健身房)?
下一个讨论
健身门外汉怎样挑选靠谱的健身馆和健身教练?
相关的话题
为什么现在男的都喜欢女生瘦,胖的完全找不到男朋友?
我面对多人赤手空拳准备群殴我时(5-10人) 拿出我随身携带的刀 有多大可能吓退对方?
世界上哪类型体育项目的运动员最能吃?
练完胸,第二天练肩不可取吗。(听说)那么关于部位训练顺序有哪些建议,怎么安排,有什么要注意的。?
女生如何在健身房训练体能不长或者少长肌肉?
求减肥教学改善?
健身的意义在于什么?
肋骨外翻,健身后的效果是什么样的,会越来越明显吗? 有健身最终效果图吗?
怎么快速有效地减掉啤酒肚?
坚持跳绳给你带来了什么改变?
男人健身后,性生活是否能更持久?
减脂到底怎么做?
减脂和增肌是否应该同时进行?
瘦多少斤能有点明显的看出来?
长期跑步的人,后来都怎么样了?
筋膜枪为什么卖那么贵,感觉就是曲线锯改的,是在收智商税吗?
不请私教如何能尽可能做到健身时动作标准?
做双杠臂屈伸的时候不可描述了,请问是什么情况?有没有什么问题?
一周七天都在健身是一种怎样的体验?
健身两年发现国内对肌肉男充满恶意,为什么?
看了健身打药的效果,你们怎么想?
人减肥能用质能方程解释吗?
喝啤酒会长胖吗?
女生斜方肌怎么消除?
为什么放松的时候肚子很大是突出来的,但收腹的时候还是平的也有腹肌?
世界上哪类型体育项目的运动员最能吃?
上班族如何兼顾健身与晚餐?
短时间低强度锻炼(如引体向上)能使肚子消化加快么?
空腹跑5公里以上是怎样的体验?
腰间盘突出患者在生活中应该怎么注意锻炼与防护?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-01-31 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-01-31 - tinynew.org. 保留所有权利