三大项过500公斤是什么体验？ 第1页
1
rico-65-50 网友的相关建议:
前天第一次开始转为力量训练，本人81公斤（最近沉迷披萨不能自拔 ）希望作为30多岁的自然健身者之后还能有提升的空间。关于三大项500公斤的感受问题，我觉得不要太在意数字，做好自己能做的，最后祝撸铁快乐
https://www.zhihu.com/video/10917531215245885441
相关话题
站姿实力推140kg到底有多难？如何评价第三届大陆健力纪录赛？
体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样?
中国除去专业运动员（例如举摔柔，三铁，短跑等）有多少人能深蹲2倍体重？蹲到髋关节低于膝关节？
硬拉腰为什么无法打直？是身体问题还是技术问题？
硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？
如何评价《力量训练基础》这本书？
先提高力量还是先增加肌肉体积？
中国除去专业运动员（例如举摔柔，三铁，短跑等）有多少人能深蹲2倍体重？蹲到髋关节低于膝关节？
举重对人的身体有多大的伤害？
下一个讨论
巅峰时期的福尔曼和泰森谁强？
相关的话题
林妙可硬拉40KG是什么水平？参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验？
请问我的硬拉动作有哪些问题，应该怎么改进？
是否只有卧推极限重量时被压才比较危险？
新手卧推重量遇到瓶颈，如何提升？
健身深蹲膝盖为什么不能内扣？而力量深蹲（举重队）却可以？
卧推的重量上不去怎么办？
请问在健身房深蹲 270kg 是什么概念？
如何评价这次 斌辰力量杯力量举大赛？
我这直腿硬拉对吗？麻烦大佬们！？
体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样?
硬拉腰带佩戴正确位置？
力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？
从未经过健身房系统锻炼的普通男性卧推100kg正常吗？
我们身为举重强国，为什么练举重的人那么少？
体重65公斤，硬拉150公斤，卧推130公斤，深蹲170公斤，身高1米65，这状态怎么样?
您如何看待力量举今后的发展？
中国除去专业运动员（例如举摔柔，三铁，短跑等）有多少人能深蹲2倍体重？蹲到髋关节低于膝关节？
为什么健身房总有一些非常刻苦认真的高体脂大叔？
参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验？
如何评价《力量训练基础》这本书？
练举重为什么肩会痛？
健身房大神主动给我打招呼意味着什么？
深蹲小腿“垂直地面”是什么意思？
刚开始健身，但是发现我做卧推会往一边侧，然后固定器械夹胸会右肩比左肩高，是什么原因，怎么矫正呀?
硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的？
如何看待教练让我一节课做400个硬拉？
力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？
硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？
硬拉腰带佩戴正确位置？