三大项过500公斤是什么体验？ 第1页
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rico-65-50 网友的相关建议:
前天第一次开始转为力量训练，本人81公斤（最近沉迷披萨不能自拔 ）希望作为30多岁的自然健身者之后还能有提升的空间。关于三大项500公斤的感受问题，我觉得不要太在意数字，做好自己能做的，最后祝撸铁快乐
https://www.zhihu.com/video/10917531215245885441
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