百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

都会,别太当回事。

特别是单身太久的,右边力量比左边大很多是正常的。

长期训练下去,并不会导致两边肌肉明显大小不一致。

多做自由重量,少做固定器械可能会更好一些。




  

相关话题

  女生健身穿leggings里面要不要穿内裤? 
  弹跳是天赋吗?如果弹跳能力可以通过后天锻炼,有什么方法? 
  什么品牌的蛋白粉比较好? 
  体重200斤以上是什么体验? 
  健身的人可以单身到什么地步? 
  做平板支撑的时候,你都在想什么? 
  如何增加弹跳能力? 
  健身手套紧点好还是松点好? 
  骑行初级阶段应注意什么? 
  敲打肌肉 有利于肌肉的生长么? 

前一个讨论
为什么漫威拍不出像《joker》这种有深度的电影?
下一个讨论
有人了解脂20吗?





© 2025-06-04 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-04 - tinynew.org. 保留所有权利