首页
查找话题
首页
刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀?
刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
都会,别太当回事。
特别是单身太久的,右边力量比左边大很多是正常的。
长期训练下去,并不会导致两边肌肉明显大小不一致。
多做自由重量,少做固定器械可能会更好一些。
刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
请问以下锻炼方式合适吗?
请问每天晚上做20个引体向上,然后喝一勺蛋白粉,可以增肌吗?
程序员专心工作很累, 又想健身, 你有什么科学的好方法 ?
深蹲时右侧腹股沟疼?
怎么看“宁可筋长三分,不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉?
有什么硬核健身软件?
为什么韩国在健身健美界显得异军突起?
胸肌下沿(下端)外侧怎么训练?
我在家这么健身行吗?
弯腰时腰部二次损伤如何恢复?
前一个讨论
为什么漫威拍不出像《joker》这种有深度的电影?
下一个讨论
有人了解脂20吗?
相关的话题
你觉得健身时哪个训练动作最酷炫?
健身房私教区各种训练道具怎么用?都干嘛的?
女生肩窄溜肩希望改善,如何有效练肩部肌肉增加肩宽并且避免斜方肌发达?
健身练太壮会不会很尴尬?
力量训练只做卧推,硬拉,深蹲三大项,会有效果吗?
这样的肌肉是打药打出来的吗?
颜值一般身材很好是怎样一种体验?
有什么硬核健身软件?
你在健身房,看到一个陌生女士准备用极大的重量做一个错误的动作,你会怎么做?
如何进行有效的腹肌训练?
体重上升,为何体型无变化?
力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力?
拥有蜜桃臀是种怎样的体验?
怎么才能控制自己不跷二郎腿?
学生健身党在学校怎么吃呢?
请问大佬,健身需要多少钱?
请问想做健身行业的文案编辑,工作好找吗?
体质极差的人该如何从头开始恢复身体素质?
妹纸第一次去健身房,该怎么练?
自由式摔跤和古典式摔跤的区别?
看起来不胖 Inbody 230测出体脂28.8准确吗? 如何为内脏肥胖减肥? 有图?
在食物缺乏的情况下,胖子、瘦子、肌肉男和大力士哪个能活得更久?
肌肉修复的时候是不是容易生病?
体脂率10%的人的日常生活是什么样的?
学生党,初次到健身房就有教练来提出体态的问题并建议买他的私教课,该怎么选择?请教一下各路大神…?
参加 2016 年北京马拉松是一种什么体验?
为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练,肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示?
有人去过撒盐哥的餐厅么?如何评价撒盐哥?
在朋友圈发跑步记录截图,为什么总有人的评论带讽刺性?
健身房视奸女生的那些人,要怎么吓退他们?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-14 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-14 - tinynew.org. 保留所有权利