屈腿硬拉为什么杠铃下放时总是碰到膝盖？ 第1页

相关的话题

  运动有没有天赋这回事儿？ 
  老婆现在在健身房，找了一个很壮很帅的男私教，而且告诉我会扶她腰帮她拉伸什么的，我该怎么办？ 
  为什么我77公斤体脂14%只用20公斤哑铃卧推我的身材还是比同健身房的人好？感觉不敢举大重量丢人？ 
  25 岁以后胶原蛋白流失严重，怎么保养能够让胶原蛋白再生？健身，美容仪，食补，哪个能管用？ 
  多囊卵巢综合征如何减肥？ 
  有一个常健身身材超棒的女友是什么样的体验? 
  每天坚持俯卧撑能否减少脸部脂肪以及下巴 ? 
  为什么好多黑人健身后肌肉很强壮，而在中国却不常见这种肌肉强壮的人呢？ 
  晒一晒你们认为最棒的健身装备吧？ 
  健身房练的肌肉是否是「死肌肉」？跑酷锻炼出的肌肉是否不大却更有力量？ 
  有什么推荐的家用跑步机？ 
  肌细胞是否比其他细胞产热多？ 
  如何继续进行减肥/瘦腿？我的锻炼方法科学吗？ 
  只练哑铃，可以练出肌肉发达的体型吗？ 
  为什么健身的小哥哥小姐姐都觉得翘臀好看，难道中国女生瘦一点地麻杆子身材不好看么？ 
  坚持在健身房锻炼半年，到底能有多大改变？ 
  请问这种类型的助力带如何双手使用（硬拉或划船）？ 
  如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个？何原因导致该结果出现？素质教育是否应加强体育方面的管控？ 
  有没有不需要起桥的卧推技术，背部实在拱不起来？ 
  有哪些类似于｢一年四季每天涂防晒霜｣｢每天起床喝温水｣这样简单但却极其重要的身体建议？ 
  在健身房跟着健身 App 锻炼很丢人吗？ 
  男，173cm，48kg，怎么通过健身游泳增加饭量，进而增加体重，有什么好的计划，食谱之类的推荐？ 
  为什么很多健身人士在健身房爱戴帽子？ 
  健身减肥为什么要多喝水？ 
  健身的意义在于什么？ 
  在健身房报了私教课，遇到个不满意的教练怎么办？ 
  每天晚上做50个仰卧起坐可以瘦肚子吗？ 
  如何把自己变成一个瘦子？ 
  怎样进行系统的后链训练？ 
  这样的硬拉下背部弯曲算是乌龟拉么？改进的地方？