首页
查找话题
首页
屈腿硬拉为什么杠铃下放时总是碰到膝盖?
屈腿硬拉为什么杠铃下放时总是碰到膝盖? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
做一做箱式深蹲,找到屁股向后的屈髋感觉。
屈腿硬拉先屈髋再屈膝,就绕过膝盖了。
屈腿硬拉为什么杠铃下放时总是碰到膝盖? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
请问我是存在体态问题还是做引体向上的姿势不标准?
体育生,我的肌肉很发达,180斤的杠铃可以连续深蹲十多个,但是没爆发力,肌肉好像成死肌肉了,该怎么办?
健身真的有必要请私教吗?
周二在健身房练腿练狠了,周五下午考体能三公里啥的,现在连走路都困难,该咋整……?
哑铃卧推从侧面看轨迹是直上直下的还是倾斜向上的?
为什么韩国女团或者女主播的身材普遍好到极致?
怎么看美国队金牌数在最后一天反超中国?
人一天正常一日三餐大概摄入多少卡路里?
为什么大量加餐吃肉长不了块头?
单车和拳击操需要的“体力”指的是什么?
前一个讨论
非洲人都吃什么?
下一个讨论
目前最烂的国内快递您认为是哪一家?
相关的话题
从未经过健身房系统锻炼的普通男性卧推100kg正常吗?
项羽从来没有进行过系统的肌肉的锻炼,没有针对性的锻炼某块肌肉,为什么项羽会有那么大的力量?
为什么韩国女团或者女主播的身材普遍好到极致?
如何将健身作为一种职业并做一种高质量的健身教练?
人不胖但是脸胖是种怎样的体验?
有没有健身指导一下这是啥意思,?
请问我的硬拉动作有哪些问题,应该怎么改进?
腹肌会消失吗?腹肌消失是一种怎样的体验?
胖子不刷脂直接增肌有什么后果?
女生的年龄真的那么重要吗?
请问各位,在健身房你们遇到过肌肉比自己大但是动作不合理不安全的人吗?这时候是上前指出还是忽略不管?
如何减少大臂皮下脂肪?
硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸,如何修正动作?
如何看待我国老年人健身很少进行力量训练,而是采取快走等有氧耐力运动?
如何克服健身刚有点成就的炫耀心理?
健身教练工资凭什么这么高?
大基数肥胖健身,刚办健身卡,没有请私教,该如何训练对身体没有太大伤害?该怎么吃?
是什么让你放弃了健身?
慢跑心率高,手环显示无氧!?
请问这样的我需要买嗅盐吗。?
肠胃消化功能可以通过训练提高吗?
健身房男的穿压缩裤或紧身裤不套短裤是什么意思?
冬季在室内该如何健身?
用科技健身为什么会有很多人排斥?
对于力量举运动员来说,卧推200kg,深蹲300kg,硬拉300kg这三项成绩哪个最厉害?
2017 年,你解锁了哪些运动技能?
如何看知乎上健身的普遍卧推100kg+的现象?
如何练出心形的翘臀?
硬拉腰带佩戴正确位置?
如何看待范丞丞三天瘦十七斤?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-07 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-07 - tinynew.org. 保留所有权利