深蹲时到底应不应该用护肩？ 第1页

相关的话题

  如何评价第三届大陆健力纪录赛？ 
  先健身后吃饭还是先吃饭后健身？ 
  我这样做俯卧撑好么？ 
  深蹲时到底应不应该用护肩？ 
  为什么大猩猩和袋鼠几乎不做力量训练，肌肉也非常发达?现代健身科学能否从中得到启示? 
  想学深蹲，但手够不着背后的杠铃杠，怎么开始？ 
  抬起1.1吨汽车车尾是什么水平？ 
  三大项的水平和自己的身材不相称是一种什么体验? 
  看了马克，瑞比托的硬拉教学视频。有2点不解，希望专家点评一下（附链接）？ 
  我女朋友身高 162 厘米，体重 52.5 公斤，我连公主抱都抱不动，我该怎么委婉地提醒她减肥？ 
  力量训练后为什么要拉伸？ 
  卧推最大重量在80kg左右，在业余健身领域是什么水平？ 
  硬拉腰为什么无法打直？是身体问题还是技术问题？ 
  硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的？ 
  如何看待Jeff Cavaliere被质疑使用假杠铃片？ 
  我女朋友身高 162 厘米，体重 52.5 公斤，我连公主抱都抱不动，我该怎么委婉地提醒她减肥？ 
  史密斯杠铃卧推100公斤什么水平？ 
  硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的？ 
  史密斯卧推100公斤4下，110公斤一下，自由卧推100公斤能不能推一下？ 
  男人健身有什么好处？ 
  各位知乎er，如何在六天内尽量提高杠铃卧推水平?（提高一次握推训练容量）? 
  健身深蹲膝盖为什么不能内扣？而力量深蹲（举重队）却可以？ 
  谁能深蹲两倍体重（欢迎视频分享）？ 
  在健身房如何有效的练背？ 
  肩上推举100kg什么水平？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  为什么中国军人很少采用力量训练，大部分采用耐力训练？ 
  为什么我硬拉总是乌龟拉，怎么才能不这样？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？