作为一个198斤的胖子，我不想再胖下去了。我可以半年内减50斤么？ 第1页

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  健身减脂期间，玉米可以用别的什么吃的代替吗？ 
  为什么我硬拉总是乌龟拉，怎么才能不这样？ 
  一个月能减掉 15 斤吗？ 
  减脂和增肌是否应该同时进行？ 
  如何看待西南交大博远健身房开展婚介活动？ 
  不请私教如何能尽可能做到健身时动作标准？ 
  器械健身以后体重增长，引体向上和俯卧撑反倒退步了，这种势头是不是不好？ 
  网上有没有值得推荐的包装面包？ 
  减肥也很想吃零食，减肥可以只看中热量么？ 
  健身房一个人练器械总是被人盯着看？ 
  怎么样才能在二十天内减肥16斤？ 
  健身场馆的设备场地专业、有氛围（伙伴）、有教练指导这三项里，哪个是你最在意的 ，哪个你觉得无所谓？ 
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  健身房的器械应该怎么练？ 
  在三个月瘦掉20kg脂肪可能吗？ 
  不为减肥减脂，纯为锻炼心肺功能和内脏，HIIT和匀速运动哪个更适合？ 
  家住北二三环间，想在附近（1km）找家健身房/工作室的私教，看了几家，营业都只有1年多时间，敢报吗？ 
  一个月的健身房如何利用？ 
  重点想减脂，顺便想练出腹肌。尿黄，身体虚，瓶颈期有没有必要吃蛋白粉？ 
  如何在健身房装逼？ 
  健身真的有必要请私教吗？ 
  演员是如何减肥的？ 
  健身三年了怎么练都练不大怎么办? 
  如何定义销售？销售＝服务？销售员应该如何提升业绩？ 
  撸铁和跑步哪个燃脂效果更好？ 
  那些九十来斤的仙女一天都吃些什么？ 
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  有什么容易制作又好吃的减肥餐？ 
  90斤的姑娘能说说保持身材的秘诀是什么吗？