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脂肪酶可以水解体内脂肪,但为什么医生都不建议摄入脂肪酶来减肥呢? 第1页

  

user avatar   chen-lan-xiang-76 网友的相关建议: 
      

生物老师来回答吧,题主应该是个爱思考但还没上高中的小盆友,我这个人最爱爱思考的小盆友了。

首先,人体内的脂肪主要是在脂肪细胞中,脂肪细胞又构成了脂肪组织,你摄入的脂肪酶都是进入消化道,而不可能进入细胞去分解脂肪。


其次,脂肪酶属于蛋白质,而蛋白类的药物一旦口服,就会被人体消化道内的蛋白酶水解,从而失去药效,这也是目前胰岛素只能注射不能口服的原因。

当然,这不是最主要的,最主要的是脂肪酶是水解脂肪的,人体摄入脂肪之后,在消化道内被脂肪酶水解成甘油和脂肪酸,这些甘油和脂肪酸进入细胞,为生物体供能,多余的再合成人体的脂肪。

脂肪酶如果多了,反而会加快脂肪的水解,按道理来说会让脂肪的吸收更快。

所以,要减肥应该反其道而行之,就是减少脂肪酶,目前中国市面上只有一种合法“减肥”药就是奥利司他,奥利司他可以让一部分脂肪酶失活,从而导致吃下去的一部分脂肪不能水解,从而从体内排除。

这个“一部分”大概在30%左右,也就是说,你吃下去的30%左右的脂肪会因为脂肪酶的失活没办法变成你身上的脂肪,从而达到控制热量摄入的作用。

所以,如果是吃了非常油腻的食物,倒是可以吃一颗奥利司他来救救场,当然它有副作用,就是你有可能会在排气时排出油。。。

这也是为什么我刚才给奥利司他打引号的原因,严格来说,它只能控制体重,也就是说让你不长胖,甚至只能减缓你长胖的速度,而不可能把你原有的脂肪减掉。

而且,我也亲身试过,的确如此,吃了三盒,还长胖了三斤,为什么?

因为我吃进去的一部分脂肪的确排出去了,但是架不住我吃的碳水化合物多啊,而奥利司他对碳水的摄入没有任何阻断作用,而人体脂肪的增加,除了食物中的脂肪,碳水化合物摄入过多,摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量最终就会转化成脂肪。

所以,减肥没有捷径,只有一条通途,即保持摄入的热量小于消耗的热量,我今天吃多了,但跑了将近三万步,就是为了让摄入和消耗基本持平。


user avatar   zhang-qi-ling-24-95 网友的相关建议: 
      

你可真是个小天才!


脂肪酶能分解脂肪没错,但是它分解的是你吃下去的脂肪不是你长在身体上的脂肪细胞!

吃进去的脂肪被分解得越快越多越彻底,也就是说脂肪的吸收越快越好,也就是说你会长更多的脂肪


而减肥应该反其道行之,楼上有人已经说了,减肥药奥利司他的作用原理,就是抑制肠胃中的脂肪酶,人为的造成脂肪消化不良,让你吃进去的脂肪无法顺利吸收,所以减少热量摄入来达到减肥的效果。


所以吃奥利司他会拉油……




  

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