自制力不够，总是为自己已定计划找偷懒的借口，明知道这样不好还是会选择偷懒，要怎么办？ 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
考验自制力，试试以下三招，并不保证有效但因为多数人无法通过，做不到？必须挑战一下，
1. 放下手机三天，摸都不要摸。（真的很难但跨出这一步，自律自制力过关！）
2. 让自己饿着肚子（吃半飽）正常读书或工作一周。
3. 每天手写记录自己的感知和盘点人生计划持续一个月，如果可以坚持半年以上。
先找到真正的自己，由找回自己才能有自制力，你行的
1
相关话题
如何搞定一个才华横溢但没有责任心的拖延症患者？为什么心急如焚时间很紧的人反而更愿意选择游戏？
中国现在人均GDP不高是不是源自于一部分人的懒惰以及只愿意待在舒适区造成的，为什么?
自制力不够，总是为自己已定计划找偷懒的借口，明知道这样不好还是会选择偷懒，要怎么办？
为什么男朋友承诺的事情总是做不到?
想学习可是戒不掉手机怎么办？
如何改变「对什么都不感兴趣，行尸走肉般的状态」？
考入音乐学院后，再无心思好好练琴，我到底该怎么办？怎样才能调整好心态？怎样才能长时间练琴？
玩游戏被虐的气急败坏时，该如何控制自己的情绪？
自制力差的人有前途吗？
下一个讨论
是不是有了目标就埋头往前冲就好了？
相关的话题
为什么意志力是有限的？默写很花时间怎么办？
人应该克制自己吗？
无产阶级的到底做不做事，工作？
自律的人会没有朋友吗？
如何改掉晚睡强迫症?
我做事总是拖延很久，有什么办法吗？
非洲人真是像网上说的那么懒，连种子都吃，还是有别的原因？
如何克服自己的拖延症＋懒癌晚期？
由于不自律学不进去了怎么办?
为什么说自信来源于自律？
因过于关注细节、追求完美而导致做事拖延、效率低，怎么办？
为什么意志力是有限的？
孩子自控力极差如何拯救？
为什么意志力是有限的？
INTP为什么总给人一种颓废的感觉?
人生中，机会重要还是自律重要？
你所见过职场潜规则有多深？
孩子做作业拖延怎么办？
拖延症和不自信能通过心理治疗改善么?
我是一个擅长动脑的人，并且在家里的生意基本没有想不到的办法，但是如果让我去干活我十分抗拒，这是懒吗？
自制力不够，总是为自己已定计划找偷懒的借口，明知道这样不好还是会选择偷懒，要怎么办？
你们在家是怎样做到自觉学习的？
你所见过职场潜规则有多深？
针对大学生，怎样克服拖延症？
非洲人真是像网上说的那么懒，连种子都吃，还是有别的原因？
如何克服自己的拖延症＋懒癌晚期？
非洲人真是像网上说的那么懒，连种子都吃，还是有别的原因？
遇到困难就心烦很想逃避，不能坦然的接受失败。心理学上是如何解释这种状态？
控制力不好怎么办?