自律可以通过练习习得吗？ 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
自律：坚持目标的决心＋计划和执行＝时刻牢记目标＋计划落地＋认真执行。
结论是交出手机给他人代管，每天只用三至六小时，专心针对以上五项内容，一一学习和練习，自律没有侥幸。
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