深蹲时到底应不应该用护肩？ 第1页

相关的话题

  请问为什么中国在国外的留学生或者接触外国文化的人有很多更偏爱力量举而不是健美呢？ 
  你健身有多疯狂？ 
  如何看待我国老年人健身很少进行力量训练，而是采取快走等有氧耐力运动？ 
  对于力量举运动员来说，卧推200kg，深蹲300kg，硬拉300kg这三项成绩哪个最厉害？ 
  相扑硬拉？ 
  指力很强大是什么样的感觉？ 
  各位知乎er，如何在六天内尽量提高杠铃卧推水平?（提高一次握推训练容量）? 
  女，认真健身两年了，为何身体上没多大变化？ 
  如何利用哑铃健身？ 
  硬拉腰带佩戴正确位置？ 
  为什么健身房不允许男性光膀训练不许训练时候大吼大叫? 
  这样的硬拉下背部弯曲算是乌龟拉么？改进的地方？ 
  每次硬拉完都会感到腰有种发硬的感觉然后会疼上几天，这是不是正常现象？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？ 
  硬拉、引体向上时经常目标肌群刚有感觉，握力就跟不上了。请问该如何改善？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  如何评价第四届汉唐杯大陆健力纪录赛？ 
  硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸，如何修正动作？ 
  力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？ 
  硬拉腰为什么无法打直？是身体问题还是技术问题？ 
  深蹲时到底应不应该用护肩？ 
  硬拉、引体向上时经常目标肌群刚有感觉，握力就跟不上了。请问该如何改善？ 
  中国除去专业运动员（例如举摔柔，三铁，短跑等）有多少人能深蹲2倍体重？蹲到髋关节低于膝关节？ 
  健身深蹲膝盖为什么不能内扣？而力量深蹲（举重队）却可以？ 
  如何看待教练让我一节课做400个硬拉？ 
  你们健身是为了什么？ 
  我这硬拉有啥问题? 
  力量训练组间休息多久最好？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？