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深蹲时到底应不应该用护肩?
深蹲时到底应不应该用护肩? 第1页
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wuhuanjob 网友的相关建议:
那叫护肩嘛,那叫娘炮垫......
哈哈哈哈 开个玩笑
护肩会让你的杠铃的重心移位
等上了大重量的时候会影响
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