求大神帮我看看硬拉动作怎么样？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
重量太轻了
臀位置太低了
眼睛不要看镜子，看前方一米五处的地面。
这几点做好之后你的自重重心会前移一点点，髋部发力会更明显。
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