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深蹲刚做第一组最后两个时突然感觉头左侧痛,脑子痛的感觉,下午还未恢复,稍微运动还会痛,是我得了病吗? 第1页

  

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我也有过。

在国外有大半年时间,经常训练的时候疼。直到后来适应了,睡眠好了之后,出现得频率就少了。

回国之后,睡眠好了很多,基本上一年没有一两次,一出现就停几天,早睡早起。就不再有了。

总结下来,我觉得还是睡好觉就行了。




  

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