军训长时间走正步导致小腿肌肉轻微拉伤，如何快速恢复？ 第1页

相关的话题

  我这硬拉有啥问题? 
  健身的人停止健身多久会开始肌肉退化？ 
  如何提高骑行体验？ 
  我喜欢的人是健身教练，最近他反复提到说完不成任务很着急，好像引导我去买课办卡，我该不该买呢？ 
  这是翼状肩胛骨吗？肩胛骨回缩受限？很多年了有办法矫正吗？如何矫正？ 
  怎么瘦肌肉型小腿？ 
  如何看待北大军训动员中的「低头族」 ？ 
  健身1年建议用哪个牌子的肌酸？ 
  我面对多人赤手空拳准备群殴我时（5-10人） 拿出我随身携带的刀 有多大可能吓退对方？ 
  迪卡侬799那个椭圆机好用吗(经费有限) 或者有什么类似价格椭圆机推荐的？ 
  你觉得健身时哪个训练动作最酷炫？ 
  从上海骑自行车到北京可行吗？如果可行的话有哪些需要注意的？ 
  健身锻炼完身体没有酸痛感？ 
  宁波 18 岁健身主播摄入蛋白质过量患肾病，健身过程中蛋白质应该摄入多少？还有哪些注意事项？ 
  如何评价李小龙的肌肉？ 
  跆拳道和柔术哪个更适合小孩？ 
  红肌比较多的部位是不是需要小重量多次数才更有效。比如肩部肌肉？ 
  这是翼状肩胛骨吗？肩胛骨回缩受限？很多年了有办法矫正吗？如何矫正？ 
  当健身房的老板跑路，你该如何维权？ 
  健身后不拉伸有什么危害？ 
  女生如何锻炼出漂亮的腿型？ 
  如何评价nsca导师讲解的硬拉动作？ 
  为什么运动后容易虚脱？ 
  怎么看待运动装备对运动的帮助？ 
  请问大佬，健身需要多少钱？ 
  两个月不运动为什么心肺能力下降特快，要怎么在较短时间锻炼回来。? 
  请问下图健身器械的名字或使用方法？ 
  对你来说最有效的健身动作是哪个？ 
  关于我减肥增肌的过程，想请教大神们几个问题？ 
  健身能不能只请一个月私教，学会了自己练？