军训长时间走正步导致小腿肌肉轻微拉伤，如何快速恢复？ 第1页

相关的话题

  请问我的胸骨肋骨长这样怎么办？ 
  有哪些运动装备，帮你提升了「运动舒适度」？ 
  跑步的时候适合听什么样的音乐？你具体推荐的曲目有哪些？ 
  做不了俯卧撑的话，该从哪几项先分别锻炼起？ 
  如何进行农夫行走（负重行走）训练？ 
  体能很好，上肢力量也很强，为什么做不了单杠硬拉？ 
  为什么猪八戒西天取经走了那么多路，吃素也没减肥？ 
  当你去健身或者学习时，回到学校的时候为什么别人总爱阴阳怪气地说：哟，某某某有去学习啦！？听着不舒服。？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？ 
  您如何看待力量举今后的发展？ 
  关于硬拉？帮我看看，谢谢？ 
  如何看待健身房不穿内衣健身的行为？ 
  教同学游泳被健身房内经理赶出，是否合理，如不合理怎么维权？ 
  为什么说吕小军是欧美健身圈的顶级流量？ 
  男生健身能不能练得有肌肉但不粗壮？ 
  体育总局要求出台各级《全民健身实施计划》,你是如何培养自己的运动兴趣？现在有哪些新奇好玩的运动项目？ 
  女生怎样健身才能不练出肌肉？ 
  在武汉开一家结合crossfit和传统健身房两种模式的健身房的可行性？ 
  自己做个实验，每天就吃蛋白棒会怎样呢？已经进行到了第四天 
  Crossfit里的wod到底算有氧还是无氧？ 
  身高183cm 体重67kg，腿部力量较弱，如何练习腿部力量以扣篮？ 
  想问问大家如何最有效的减脂？ 
  健身节食后体重增加？ 
  不请私教如何能尽可能做到健身时动作标准？ 
  如何评价知乎上普遍硬拉两倍体重的现象？ 
  怎么把脖子练粗？ 
  会游泳的人乘车坠湖该如何自救? 
  很瘦的大学生如何在宿舍增重增肌？ 
  怎么才能变得打架厉害？ 
  为什么我77公斤体脂14%只用20公斤哑铃卧推我的身材还是比同健身房的人好？感觉不敢举大重量丢人？