女子不谈,仅是男性,泛泛来说,“中短距离径赛/HIIT及相关”。
更具体点儿,主要就是男子短跑(不超过400m)和橄榄球速度型位置(外接手和角位等,外加个别矮小的篮球运动员,以及速度滑冰(不是短道速滑)的短距离项目。
腿够长、小腿/跟腱长、腿部肌肉发达、上身肌肉发达、手臂合理粗壮、核心力量强,脂肪比例低、运动机能极佳。
篮球运动员普遍太高了,个别矮小的(190以下)能符合线下审美。
专业游泳运动员普遍要求身长腿短。
体操都太矮了。
举重运动员腿更短。。。(客观评价而已。军神永远的神)
田径的田赛身型,除跳远外,普遍都太 “特殊”。中长距离径赛普遍太瘦。
足球运动的有氧比例太高,肌肉不允许太发达,且运动水平和 “身材” 的相关度并不高。
高山滑雪和短道速滑的核心极好,但上半身/手臂肌肉不能太发达。
自行车都是腿部肌肉怪物,但上半身和下半身严重不成比例。
羽毛球和网球都偏精瘦。
各种格斗术都还不错,亏在低体脂既不必要,也不普遍。
最终,人类身体和运动机能之极限精华,依然还是 “短跑及相关” — 田径短跑、NFL速度型位置、短距离速度滑冰、矮小的篮球运动员等。