怎么看“宁可筋长三分，不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉？ 第1页
1
zhang-yuan-49-50-19 网友的相关建议:
古代的筋不是现在说的筋。
现在说筋是指韧带和肌腱，而古代不是，古代因为饮食营养跟不上很难练出大块的肌肉，肌肉练出来就是条状的，所以叫筋。肉是指肥肉。古代没有体脂率很低很低（现代叫“筋肉男”)的壮汉，所谓筋肉大汉就是指体脂率不低的壮汉。
所以这句话意思就是要肌肉不要肥肉。
——————————
为了表示自己还是实践了一点出了一点真知上个图吧
rou-wang-wan 网友的相关建议:
如题
1
相关话题
有什么性价比高的运动蓝牙耳机值得推荐？哪一个瞬间真的让你下定决心减肥了？
怎么看雄鹿大逆转，拿下NBA总冠军？
失恋后，每天坚持健身、看书、学习，为什么依然没有快乐？
大家如何看待武术？
不管直腿硬拉，还是屈腿硬拉，大重量的时候是不是应该每次都触地？
按照教练或者健身App给的计划练好，还是单纯练几个固定动作好？
冬季运动训练时（高强度）应该注意补充哪些食物和营养品？
减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？
运动之前，是之前，需要洗脸做好清洁保湿工作吗？
前一个讨论
斯蒂芬库里为什么拿不到FMVP？
下一个讨论
有什么观点可以说服有神论者？
相关的话题
现在的健身教练都说是半桶水，那新手去健身该不该请健身教练？否则该怎么办？如何用通俗易懂的语言向普通人介绍巴西柔术？
传武的劲和力为什么很少人懂？
李连杰演的电影《霍元甲》中向徒弟展示一拳20年功夫把跟头一样粗的木桩一拳打断，现实中有人能做到吗？
跑步机可以用来干什么跑步以外的事情？
你们健身是为了什么？
在不同的体育运动中，存在哪些鄙视链？
半蹲和标准深蹲究竟区别在哪里？
为什么同样是剑术，日本剑道馆能开在中国，而中国剑术日渐式微？
那些能把自己练成肌肉男的人，平时生活中都是什么样的人？
健身只练胸腿背，深蹲硬拉卧推划船下拉，那么肩手臂不练会不会也跟着增长？
习武是为了强身健体？
如何优雅地进行卧推保护？
有哪些「对减脂党超级友好 」的美食？
男女力量差距真的那么大么?
中国传统武术是否无法验证威力？为什么？
健身房的体脂仪准吗？测体脂的是什么原理？
哪个牌子的蛋白粉便宜，性价比高？
传说中形意拳中的半步崩拳击中人之后把人打飞，有什么奥妙或者原理？
作为医学生去健身房被健身教练科普是什么感觉？
90斤的姑娘能说说保持身材的秘诀是什么吗？
办健身卡只为洗澡的行为会不会有些奇怪？
八极和形意有什么不同？
年轻时公开约架各路传武带师的陈鹤皋怎么又被绑架到传武阵营了？
为什么许多健身爱好者越来越不重视握力？
夏季运动应该怎样补水？
如何完成标准的深蹲？
传统武术到底有无实战性？
如何看待健身房个别人喜欢用超大重量练卧推？
硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？