我体重140，健身房坐着向下拉练背的那个器械我能拉动200斤的了，咋引体向上还一个都做不了？ 第1页

相关的话题

  100 米短跑提高 0.1 秒有多难？ 
  敲打肌肉 有利于肌肉的生长么？ 
  很专业的教练价格有点贵有必要吗？ 
  每天只做力量训练到底能不能达到减脂的目的？ 
  在减肥的我晚上睡觉前吃一个苹果和一瓶酸奶会长胖吗？ 
  很专业的教练价格有点贵有必要吗？ 
  健身多久可以看出明显的变化？ 
  我这个可以维持现状吗？ 
  今年还想开家健身房，都是没有这方面的经验，只是单纯的健身爱好者该怎么去做呢？ 
  长期从事体力劳动还有没有必要健身？ 
  如果被一个肌肉女爱上了怎么办？ 
  如何让腿变直？ 
  晚上肚子饿应不应该吃东西？ 
  一个连续20年每天都坚持锻炼的人和一个连续20年整天胡吃海塞呆着不动的人，身体素质方面会有多大差距？ 
  有什么硬核健身软件? 
  请问那种测量体脂的方式比较准？ 
  针对基础代谢（Basal Metabolic Rate）已经受损的节食减肥人群，有没有什么好的恢复基代的方法？ 
  女生怎样健身才能不练出肌肉？ 
  听说25岁前不要练习深蹲，真假？ 
  人真的需要清宿便排肠毒吗？ 
  为什么健身房私教那么贵? 
  健身爱好者如何看待相扑运动员的身材？ 
  哪个牌子的蛋白粉便宜，性价比高？ 
  如何看待男子在零下三十度的东北被冻死？他是怎么死的？ 
  体脂率很低13%，但是我还是很胖，到底怎么回事呢？ 
  为什么中国健身房里的人都在跑跑步机或者练腿部？ 
  武汉有什么好的跑步路线？ 
  本人超喜欢健身，但是尿酸有点高，受到了很大的限制，蛋白粉也不敢吃很憋屈想问问各位我该不该继续下去？ 
  本人现在大一，身高160，但是125斤，我也很忧伤，想瘦到96斤，如何健康的减呐？ 
  学生健身只能去两个月，还建议去吗？还是自己练？