百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



很瘦,到底有没有必要健身。? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

我175cm,105kg的时候在健身房,教练跟我说,你不要撸铁,先减脂,不然很难看。我没鸟他。

现在依旧很难看,但是没以前难看了。

想练就练,没有练了没效果的,也没有不练就比以前好的。

对我这样刻苦训练的人来说,什么怕练完了不好看,都是懒货的借口!




  

相关话题

  水泥片、全胶片、包铁片、电镀片、彩胶手抓片、烤漆片,那种哑铃/杠铃片好、价格分别多少、使用年限多久? 
  健身到底要白天还是晚上? 
  在路上被人认出是一名长期健身者是什么体验? 
  有一副好身材是什么样的感觉? 
  如何克服健身刚有点成就的炫耀心理? 
  体重正常却有小肚子,怎么减肚子练腹肌? 
  淘宝上看到巨便宜的肌酸,便宜到不敢信,请问你们敢喝吗? 
  卧推100K.胸肌不对称,我该怎么办? 
  如果10个人住在一间大房间里,其中只有一个人不抽烟,那么其他9个人应该抽烟吗? 
  长期健身有一定肌肉量,走路是架着胳膊的,没法收在体侧,如何矫正? 

前一个讨论
有什么动作能提升引体向上成绩的?
下一个讨论
你家的狗/你看到一些视频中的狗,做过哪些不可思议的事?





© 2025-04-24 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-24 - tinynew.org. 保留所有权利