很瘦，到底有没有必要健身。？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
我175cm，105kg的时候在健身房，教练跟我说，你不要撸铁，先减脂，不然很难看。我没鸟他。
现在依旧很难看，但是没以前难看了。
想练就练，没有练了没效果的，也没有不练就比以前好的。
对我这样刻苦训练的人来说，什么怕练完了不好看，都是懒货的借口！
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