健身房被人赶出去是什么感觉？ 第1页
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william-zhu-14 网友的相关建议:
岂止是160硬拉，100磅哑铃卧推被骂，附身划船被骂，练固定器械也被骂，特么铁片碰铁片能没声音么。
那次也是160硬拉，破健身房的自由重量区被分割开了，听着固定器械去就有教练在喊，轻点！！
过了一会儿看见有教练在我旁边看我，拉完这组，杠铃放下的时候，他看看我没说啥就走了。
不知道是谁给了这个猴这么大勇气的。
要是120我保证下放的时候一点声音没有，难道让我把硬拉做成有氧么。
后来换了家健身房，愉快多了。教练学员水平都很好，就是我变得有些自卑了
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