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健身房被人赶出去是什么感觉? 第1页

  

user avatar   william-zhu-14 网友的相关建议: 
      

岂止是160硬拉,100磅哑铃卧推被骂,附身划船被骂,练固定器械也被骂,特么铁片碰铁片能没声音么。

那次也是160硬拉,破健身房的自由重量区被分割开了,听着固定器械去就有教练在喊,轻点!!

过了一会儿看见有教练在我旁边看我,拉完这组,杠铃放下的时候,他看看我没说啥就走了。

不知道是谁给了这个猴这么大勇气的。

要是120我保证下放的时候一点声音没有,难道让我把硬拉做成有氧么。

后来换了家健身房,愉快多了。教练学员水平都很好,就是我变得有些自卑了




  

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