首页
查找话题
首页
关于身体素质恢复?
关于身体素质恢复? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
心肺功能恢复做HIIT最有效!
两百块钱买个心率表,30s 85%hrmax,30s休息,十个循环。
一周四五次。一个月见效。
关于身体素质恢复? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
60kg深蹲14组一组12个每组间歇40~60秒算厉害的不?
怎么看“宁可筋长三分,不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉?
在下健身新手一枚,请问卧推怎么掌握平衡,用史密斯同重量12个没问题?
怎么评价此人的背部肌肉?
练完胸,第二天练肩不可取吗。(听说)那么关于部位训练顺序有哪些建议,怎么安排,有什么要注意的。?
北京浩沙健身怎么样?
如何判断自己应该买足外翻的跑鞋还是买足内翻的跑鞋?
张伟丽打得过一个2米高,150公斤重的肌肉壮汉吗?
减肥练keep会不会越练越壮?
女生要健身到什么程度才能保护自己?
前一个讨论
举铁(健美增肌的方式)会导致出拳变慢吗?
下一个讨论
怎样才能不被误认为我是老爸的小蜜?
相关的话题
健身房想在私教课、团体课中“去教练化”,能否实现?
女生臀围超过100CM是一种怎样的体验?
不去健身的借口有哪些?
作为一名大学生,经济没有独立,家庭月收入只6000左右,应不应该在健身房请教练健身。?
减肥健身时候晚餐应该吃些什么?
为什么好像没有什么人倡导跑400米(相比跑5km)?
健身从业者们,你们是怎么走上这条道路的?
如何看待范丞丞三天瘦十七斤?
请问跑步机+动感单车能瘦吗?
力量训练只做卧推,硬拉,深蹲三大项,会有效果吗?
懂得格斗技巧是一种怎样的体验?
健身以后都很晚了,还能不能补充蛋白质,比如鸡胸肉。?
健身时为什么不能戴手套?
程序员专心工作很累, 又想健身, 你有什么科学的好方法 ?
可以通过提高肌肉来“减脂”吗?
男生怎么才能看起来干净、清爽又阳光?
以增长肌肉体积为目的的训练需要每组力竭吗?
如何选购家用跑步机?
胖的男生健身后身体素质和思想会有怎样的改变?
哪些适合孕妇的健身运动?最好是有助于生产的?
如果黄种人身体素质和黑人一样,为什么十年出不了一个NBA乐透级别天赋?
你习武(或健身)后在遇到不平之事时都为你带来了哪些帮助?
听说25岁前不要练习深蹲,真假?
在健身至上的知乎,如何看待这篇反健身的文章?
一直喜爱的健身现在还在坚持吗?
天天做俯卧撑会有什么效果?
怎么把臂围从38突破到42。本人身高186健身8个月,想一年之内把臂围突破一下,求大神只招。?
怎么看待陈鹤皋老师的无限制格斗?
身上肌肉量少会引起哪些问题?
适度打架有什么好处?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2024-09-19 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2024-09-19 - tinynew.org. 保留所有权利