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哑铃弯举手腕感觉炸筋,正常么?
哑铃弯举手腕感觉炸筋,正常么? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
在做单手哑铃弯举的时候,目标肱二头肌,手腕感觉无法忍受的刺痛,肌肉对哑铃重量没有不适,请问如何缓解?
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