首页
查找话题
首页
每次去健身房不知道应该先练什么?
每次去健身房不知道应该先练什么? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
谢邀。
关于基础代谢有很多种不同的说法,我觉得各种说法看完了,唯一统一的认识就是要增加基础代谢,先练饭量。
每次去健身房不知道应该先练什么? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
大基数减重需要做无氧运动吗 我现在180斤?
坚持健身多久会有明显的效果?
北京有哪些值得推荐的健身房?
为什么男生少有假胯宽?
右臀部睡觉翻身痛是什么原因?
亚洲人体质是不是真的较差?
健身坚持不下去了,如何进行心里建设?
我们为什么要每天不断地去健身?
减脂减肥有什么常见的误区?
健身房里面,有些人锻炼时经常发出很大的吼叫声,怎么看?
前一个讨论
为什么大量加餐吃肉长不了块头?
下一个讨论
我问健身的朋友能做几个引体向上,他说「一个也做不了,谁去健身房练这个啊」,大家是否认同这句话?
相关的话题
有氧加无氧加控制饮食减肥会反弹吗?
各位健身教练怎么看待脚臭的私教会员(尤其是妹子)?
健身房都有哪些健身器材?分别有什么作用?
女,认真健身两年了,为何身体上没多大变化?
有哪些被大众忽视,但值得去认真锻炼的身体部位/肌肉?
从胖子练成肌肉男怎么练,要多久!?
老婆现在在健身房,找了一个很壮很帅的男私教,而且告诉我会扶她腰帮她拉伸什么的,我该怎么办?
内胚型的人,如何保持低体脂率?
如何从现在到明年夏天瘦到 105?
运动束腰真的有用吗?
想减肥,肚子上的游泳圈怎么不运动躺尸躺没 ?
日常健身而且每天做俯卧撑为什么胸肌不长?
杠铃哑铃的重量选择?
为什么国内很少有 24 小时营业健身房?
健身两年发现国内对肌肉男充满恶意,为什么?
长期坚持跑步,有什么好处吗?会对一个人的生活状态、精神、毅力等有很大的提升吗?
想要穿束腰,但是网上一搜都是各种危害(´・_・`)对身体真的不好吗?并不是追求那种病态的蜂腰,?
喝黑咖啡能不能减肥?
经常健身的人,日常出行中穿着上如何在保证舒适的前提下变得时尚?
明明吃得很少,为什么还是会长胖?
为了不被社会人欺负,健身起来了能一打多吗?
健身房教练会挤兑那些不买课的吗?
跑步(慢跑)时如何控制呼吸节奏?有正确的呼吸方式吗?
健美用科技把自己用废了,该如何走下去?
有器械健身和徒手健身的异同是什么?
让儿童从小锻炼出棱角分明的肌肉会有哪些弊端?
有什么好用减肥产品?
国足1-3输越南,是时候解散了吗?
体能很好,上肢力量也很强,为什么做不了单杠硬拉?
什么锻炼可以改善脖子前倾?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-02-21 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-02-21 - tinynew.org. 保留所有权利