本人 18 身高186 体重116公斤 不是虚胖 有锻炼基础 就是腹腰部脂肪堆积过多，该怎么解决呢？ 第1页

相关的话题

  相同质量100g肥肉和100g碳水，哪个更长肉？ 
  怎么做才能脖子后的肌肉练成这样？ 
  男生怎么看待女生有腹肌？ 
  健身初学者怎么练背部肌肉？ 
  你们健身的原因是什么？ 
  一个男人比较娘，该怎样变man? 
  节食减肥会瘦体型吗？ 
  如果你的身体内 DNA 瞬间消失会发生什么？ 
  看朋友圈吃减肥药瘦了8斤 我也想尝试 有没有吃过减肥药的 真的有效果吗 对身体没有坏处吗? 
  每天跑步五到十公里为什么反而胖了？ 
  瘦不下来是运动量太少吗？ 
  为什么农民工、建筑工一直在劳动，却没有多少人身材很棒？ 
  古代人健身吗？是如何健身的呢？ 
  有没有可以自学的格斗技？ 
  体脂率很低13%，但是我还是很胖，到底怎么回事呢？ 
  女性跑步锻炼身体的时候，如何防止胸部变小？ 
  健身和职业运动员训练为何不一样? 
  减脂到底怎么做？ 
  我这直腿硬拉对吗？麻烦大佬们！？ 
  为什么健身房健身的男人最不重视的就是腹肌？ 
  把自己喂胖是怎样一种体验？ 
  有没有可能在健身房划一块女性自由力量区域? 
  假如终结者系列重启谁可以接替州长扮演T800？ 
  普通人不做c是否能练成小萝卜这个样子呢？ 
  健身中你有碰到哪些让你醍醐灌顶的健身理念？ 
  为什么碳水和糖才是长胖元凶，明明脂肪热量更高啊？ 
  想请专业的健身人士帮我看看，到底应该怎么办？ 
  吃撑有什么危害？ 
  如何减少大臂皮下脂肪? 
  肌肉發達的女孩子還可以靠運動減肥嗎？