我70公斤，我一天摄入2700千卡左右运动多少适合慢慢的减肥到65公斤？我一天运动600―800千卡？ 第1页

相关的话题

  节食减肥，反弹的厉害吗? 
  爆汗服(暴汗服）有什么作用？ 
  为什么开始运动了体重上升了？ 
  拉伸对减肥有什么好处？ 
  图中产品是否有实际效果？ 
  内脏脂肪超高严重，如何短期内减掉内脏脂肪并提高基础代谢率？ 
  健身房里经常会和顾客说的谎话有哪些？ 
  HIIT 和TRX 训练中，那一个减肥效果比较好？ 
  有哪些热量低的碳水可以代替主食? 
  为什么体脂率到一定阶段就降不下去了？ 
  如何评价 BBC 纪录片《锻炼的真相》？ 
  女朋友163cm 135斤，很喜欢吃东西，一回家就想躺床上，让她减肥她就生气不和我说话，我还要继续吗? 
  波比跳减脂真的很快吗？ 
  请问那种测量体脂的方式比较准？ 
  为什么开始运动了体重上升了？ 
  帕梅拉12min瘦腿训练真的有效吗？ 
  减肥一定要运动吗？ 
  跳绳减肥有效果吗？ 
  节食减肥，反弹的厉害吗? 
  有哪些好用的运动手表主要是游泳和跑步？ 
  减肥到了瓶颈期，如何减掉肚子上厚厚的那层皮？ 
  为什么腹肌一直练不出来？ 
  健身小白怎么系统的开始改变自己？ 
  脂20产业进入世界五百强？卖脂20的人告诉我的，这是真的吗? 
  女生体脂18身高168体重56，仍然觉得自己很壮，大腿围57-58小腿围38腰围63，怎样看上去更瘦？ 
  减肥后人会变得更自信，为什么有的人明知自己很胖不好看，还是不去减肥越来越胖？ 
  想做线上(微信微博)的减肥健身训练营，有什么需要注意的吗？需要多少成本？对于我而言可行吗？ 
  有没有人去参加过减肥训练营，大概多少钱一个月？ 
  减肥成功的女生有多可怕？ 
  健身房里经常会和顾客说的谎话有哪些？