首页
查找话题
首页
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌?
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
应该先减脂还是塑形或者是增肌?
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
老婆现在在健身房,找了一个很壮很帅的男私教,而且告诉我会扶她腰帮她拉伸什么的,我该怎么办?
怎么看“宁可筋长三分,不练肉厚一寸”难道传统武术就不能练肌肉?
减脂和增肌是否应该同时进行?
你愿意找一个健身教练做男女朋友嘛?
没钱进健身房怎样健身?
2022 年你打算控制体重吗?目标体重是多少?
运动时戴耳机对耳朵有害吗?
健身三年了怎么练都练不大怎么办?
学跆拳道真的一点用也没有吗?
为什么国内没有鼓励老年人去健身练得肌肉很凹凸?如果开针对老年人的健身房,可行吗?
前一个讨论
脚伤不能跑步如何减肥?
下一个讨论
为什么有的年轻人吃的很多不运动却不长胖?
相关的话题
为什么体脂率这么低却没有什么不一样?
做完体测后,教练说我不开康复训练课程就废了,一节课400?
在你眼里「教科书式」的健康生活应该是什么样的?
一旦健身,就走上了一条烧钱的路了吗?
健身房女生穿的比较性感暴露,经常有男生盯着女生偷看,这种行为正常吗?
有哪些让健身者尴尬的问题?
健身教练有哪些内幕?
KEEP跑步机怎么样?
18岁摄入多少卡路里合适?(曾经节食)?
这是翼状肩胛骨吗?肩胛骨回缩受限?很多年了有办法矫正吗?如何矫正?
18岁摄入多少卡路里合适?(曾经节食)?
老虎的挥击力到底有多少?
这种形状分明的肌肉腿怎么减?
怎么看待健身房私教还一身赘肉 毫无训练痕迹?
长期跑步的人,后来都怎么样了?
我女朋友身高 162 厘米,体重 52.5 公斤,我连公主抱都抱不动,我该怎么委婉地提醒她减肥?
作为一个198斤的胖子,我不想再胖下去了。我可以半年内减50斤么?
一旦健身,就走上了一条烧钱的路了吗?
健身到底要白天还是晚上?
不守家庭与学校的“规矩”,不是“好学生”却成为非常出色的人给我们什么启发?
减肥菜鸟测了体脂和代谢现在不知道该怎么减?
如何专门锻炼小臂上的肌肉?
说一说你见过的男孩子的腰和女孩子的腰都是什么样的?
为什么婚后有些男性会发胖且秃?
彭于晏的身材是否被过誉了?
为什么感觉同样时间的无氧训练没有有氧训练累,但耗能还很高?比如举铁40分钟和慢跑40分钟。?
有哪些热量低的碳水可以代替主食?
基数小的女生减脂。5月份婚礼,要从46.5到43,各位大神帮帮忙看看咋办呢?
不健身直接吃蛋白粉会怎么样?
本人女,24岁,为什么练平板支撑不到一周就开始有疑似肌肉?(如图)?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-06-18 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-18 - tinynew.org. 保留所有权利