百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



力量举腰带举重腰带如何打孔? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

是不是腰围变了,觉得放一个扣勒不紧,紧一个扣太难受?我以前也是的,最后想办法把腰带自由端摁在史密斯机的齿上,转身,争取扣更紧的扣子。后来懂了之后发现,其实不是一定要勒紧,他作用不是提供腹压而是保持,松一个扣,肚子鼓硬一点试试效果,舒服多了。




  

相关话题

  想练健体可以放弃硬拉吗? 
  举重对人的身体有多大的伤害? 
  先提高力量还是先增加肌肉体积? 
  练举重为什么肩会痛? 
  你如何看待举重今后的发展? 
  力量举三大项到800可以月入过5万吗? 
  健身增肌,训练半年后体重和力量举成绩停滞,如何解决? 
  对于力量举运动员来说,卧推200kg,深蹲300kg,硬拉300kg这三项成绩哪个最厉害? 
  卧推的重量上不去怎么办? 
  如何评价《力量训练基础》这本书? 

前一个讨论
想请专业的健身人士帮我看看,到底应该怎么办?
下一个讨论
如何看待中国父母「买得起汽车,不买儿童安全座椅」的情况?对此有惩罚措施吗?





© 2025-05-09 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-09 - tinynew.org. 保留所有权利