百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

都会,别太当回事。

特别是单身太久的,右边力量比左边大很多是正常的。

长期训练下去,并不会导致两边肌肉明显大小不一致。

多做自由重量,少做固定器械可能会更好一些。




  

相关话题

  跑步是否真的让我们变成了更好的人? 
  轻度椎间盘突出后应该怎么样进行健身房的力量训练?有什么要避免的动作? 
  刚开始健身,但是发现我做卧推会往一边侧,然后固定器械夹胸会右肩比左肩高,是什么原因,怎么矫正呀? 
  健身房练臀桥尴尬吗? 
  你是如何看待身上没有训练痕迹的健身教练? 
  大力士经过训练后 能否将82斤(41kg)的青龙偃月刀耍的像一些传统武术师傅一样 出神入化? 
  这样的肌肉是打药打出来的吗? 
  在下健身新手一枚,请问卧推怎么掌握平衡,用史密斯同重量12个没问题? 
  怎样健身可以像巨石强森那样? 
  健身房里有哪些事,让你感觉特别恶心? 

前一个讨论
为什么漫威拍不出像《joker》这种有深度的电影?
下一个讨论
有人了解脂20吗?





© 2025-02-22 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-02-22 - tinynew.org. 保留所有权利