首页
查找话题
首页
怎么把脖子练粗?
怎么把脖子练粗? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
脖子侧面应该是胸锁乳突肌,后面是头夹肌,但是好像没有人专门练这里吧。
我倒觉得应该是加强斜方肌上部的锻炼,让它看起来更宽。
比如杠铃耸肩之类的动作。
怎么把脖子练粗? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
打工人该如何健身?
瘦人喜欢跑步,怎么跑更健康?
如何看待天津初中男生做引体向上平均值不到两个?何原因导致该结果出现?素质教育是否应加强体育方面的管控?
为什么好多黑人健身后肌肉很强壮,而在中国却不常见这种肌肉强壮的人呢?
一个月增肥现实吗?
健身可以穿宽松的牛仔裤吗?
为什么陈意涵那么爱跑步腿也不粗?
图中产品是否有实际效果?
在现实中,普通人仿照漫画《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样?
健身增肌达到目标体重后,如何维持现状?
前一个讨论
劲椎骨质增生和腰肌劳损能够通过健身恢复吗?
下一个讨论
健身不是号称少盐么,为什么很多人用海盐来做健身餐?
相关的话题
求推荐好的健身书籍,不求身材,只求健康?
有哪些跑了才知道的绝妙体验?
上肢力量太弱的男士怎么开始健身?
有哪些适合室内的有氧运动?
如何鉴别健身教练是否专业靠谱?
这种形状分明的肌肉腿怎么减?
健身房里为什么女会员比男会员更愿意请私教?
健身一年了,准备摄入肌酸,哪个牌子更值得推荐呢?
老虎的挥击力到底有多少?
女生如何在健身房训练体能不长或者少长肌肉?
是什么让你放弃了健身?
为什么很多健身教练的下半身不像上半身那么强壮?
从这个录像判断李小龙的拳击力度怎样???(单论拳头力量,不讨论技术和步伐等)
各位健身的男士 你们是怎样挑选裤子的?
怎么看雄鹿大逆转,拿下NBA总冠军?
为什么举重欧美人不太行?
什么是高强度运动,低强度运动?
健身增肌之后打架能变厉害吗?
请问各位,在健身房你们遇到过肌肉比自己大但是动作不合理不安全的人吗?这时候是上前指出还是忽略不管?
去健身房办卡,可能存在哪些陷阱?
冬天 学生党如何健身减脂增肌?
杭州一男子一个月吃空 160 袋鸡胸肉,体检报告却查出肾损伤,我们如何掌握健康饮食的尺度?
如何看待新闻“8岁女童在小区内健身器材玩耍时身亡”?
过量运动是否会导致心肺损伤?
健身最忌讳什么?
半月板受损后该怎样减肥?
健身小白有什么动作是必做的?
女性体脂含量低于多少会影响健康?
长期坚持健身有什么坏处?
你收藏的最美健身照是怎样的?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-14 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-14 - tinynew.org. 保留所有权利