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为什么很少有健身博主推荐大体重人士去游泳,都是教一些不伤膝盖的动作。是因为游泳效果不好么? 第1页

  

user avatar   wang-xian-nan-da-tian-cai 网友的相关建议: 
      

游泳的利益链条相比健身房可短太多了。

城市大型游泳馆,本身就是一种体制背景非常浓厚的体育文化。

国内城市大型游泳馆最早的来源,就是苏联模式下,把有钱人的娱乐活动公共化/平民化的产物。和文化宫、体育宫、老电影院、工人疗养院是一个发源的东西,一定程度上属于公共基础设施。

而且由于(全尺寸)游泳馆回报周期长、维护成本高、客流不稳定的原因,至今大多数城市依然是体制背景的游泳馆占据主导地位。

至于大多数健身房里的半尺寸甚至20米热水游泳池,真说一个新手能找教练看课程,那技术水平很快就会提高到一定程度,基本都是要往全尺寸冷水池过渡的。

这就是为什么南方水网密布,但是全尺寸游泳馆北京反而比上海要多。而北京游泳环境最好的,不是最有钱最时髦的朝阳区,反而是学校院所大院比较多的海淀区。

因此你在社交媒体上,由于利益链更短,游泳相关信息确实热度要低的多。

当然不是说走旱路和水路孰优孰劣(旱路/水路无引申含义)。

我个人的观点,大体重锻炼,选游泳比较好,几乎不会受伤。但是大体重减重,还是选旱路比较好,因为游泳对胃口的激发作用太强大,一般的胖子顶不住的。

而且真有那经济实力,请请教练也不是不可以,人的一生就是在不断被坑钱的过程,同样是坑钱,锻炼锻炼还能收获健康,比抽华子吹瓶子搓麻将可好多了。


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游泳比很多运动都无聊很多啊。。。。

跑步机上可以听音乐甚至看电视

器械可以跟人聊天,甚至我每次都不跟人说话,自己就已经很专注很满足了

跳操就更热闹了


可是游泳呢?游泳对我来说,仅仅是专注数圈数就很困难了啊,实在很无聊啊。

带个耳机吧,水下蓝牙又连不上,只能存进去音乐相声评书什么的。而且脑袋上挂着泳镜、泳帽、呼吸管什么的一大堆,再挂个耳机满脑袋都看不见脸了。



虽然健身房有泳池,水质也还确实不错,而且也没什么人。但我一直都是实在没办法了,才去游个一两公里。



那些也跟我一样,存在游泳数圈障碍的朋友,这个处理方案希望能帮到你


user avatar   lowy-smth 网友的相关建议: 
      

我来提供一个得罪人的视角吧:

说白了吧,恐怕不少健身博主是不会游泳……或者虽然会但是完全达不到有说服力的水平吧……

要知道,游泳可是个能够与田径相提并论的超级体育大项。不仅进入奥运会多年,有菲尔普斯这种举世皆知的超级巨星,而且Fina每隔两年要办世界游泳锦标赛,其规模和影响力也相当可观,不仅包含室内四大泳姿,还包含跳水、花游、室外开放水域以及悬崖跳水(新加的)

要知道,游泳可是一个有明确运动员标准的项目,国家为每种泳姿和比赛距离(甚至包括奥运会没有的50米蝶、蛙、仰)都提供了含少年级、三级(我称为逗你玩级)、二级、一级、健将的评价标准。每一级几分几秒,精确到长池、短池和开放水域。没有最少五到十年的童子功,就我的经验一个业余爱好者连达到逗你玩的3级都是颇有难度的,能靠自己苦练达到运动员入门级——二级的,就我了解,百里无一。

另外,与很多人想象的可能不太一样,游泳其实是个技巧性相当强的项目,而且从姿态上极其容易看出水平差异,哪怕你游到二级水平(已经是运动员了),动作也真不一定就多标准。我见过很多游泳池的退役运动员,那动作其实真的也就那样,而业余的就真的算了吧,游5年、10年,也未必敢说自己的动作能拿去教人不误人子弟。也就是说,游泳这碗饭真的不太好吃,就目前我见到的各种游泳博主——比如梦觉这种,都是一级运动员起的,甚至不乏健将。而且最关键的是,他们的身材也说不上多么好,而虽然他们的游泳教学相当有水准……

相比之下,健身虽然也可以说博大精深,但是客观的讲,可量化的标准少得多。甚至直白点,广大群众其实就是看肌肉,只要你练成了一身不错的曲线,再稍微补习一些理论,基本上你就可以以“健身达人”自称了,虽然这也不算一个很轻松的事,但是天赋不错+有比较好自控力的人,我观察2~3年就可以有小成,实际上很多健身房的健身教练也就是差不多一两年入行了

两相比较,大多数健身博主在游泳方面的水平和投入恐怕很难达到甚至比较资深爱好者的水平,水平达不到,自然不提比较好,否则万一说错了岂不是打脸?


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说一个个人感受吧。

减肥的主要消费对象是女性,这个大家不反对吧。

但就我小时候游泳的感受,我可以这么说,即使你游泳游得再勤快,你塑造的形体,和现在普遍意义上的好形体,差别是非常非常大的。

所以我现在对女性身材的审美和大众的审美差别也挺大的。

再然后,我要告诉你,有些女性的家长,会认为女性是尽量不要盆浴的,那游泳更麻烦了,再加上生理期等等。

最后,就是像我这种没抱有减肥心态但很喜欢游泳的宅男,现在也很少游泳了。其实是两点,一个是游泳真的不便宜,另一个原因在手机时刻不离身的现在,游泳相当于暂时隔绝于世了,这种不安全感,虽说真实影响不大,但心里影响可大了。

最后补充一个,疫情,以往很多游泳池都是开在社区以及高校里,疫情一来,方便的游泳池就更少了。


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南京大屠杀前夕蒋介石竟然派专车将南京日本侨民护送离开
  在艰苦卓绝的抗日战争中,南京大屠杀是亿万中国人记忆中难以弥合的一个伤痕。从1937年12月13日到1938年2月,日本军队在南京进行了持续六周的野蛮屠杀。
据第二次世界大战结束后远东国际军事法庭和南京军事法庭的有关判决和调查,在大屠杀中有20万以上乃至30万以上中国平民和战俘被日军杀害。
日本军队在攻占南京时,曾遇到中国军队的顽强抵抗。在这宝贵的一段时间里,如果能够动员一切手段将南京城的中国居民转移离开,就不会有那么多的同胞无辜死于日本军人的屠刀之下。
但是,以蒋介石为总裁的国民党当局,不但没有负责任地护送南京城的中国居民转移,还动用宝贵的运力,将南京日本侨民护送离开。
这是怎么回事呢?原来,南京保卫战打响之时,尚有一部分日本驻华使馆人员和日本侨民团成员留在南京。为了让这部分日本侨民安全离开南京,国民党当局特意为他们准备了专门的列车。为了确保他们的安全,国民党当局还派了两名外交官和40名宪兵一路护卫。
日本驻华使馆参事庄司得二也在那一批撤离的日本侨民里面。他在后来撰写的回忆录《南京日本侨民志》里,记述了撤离的情景:“列车附近不允许任何人靠近,可见警戒之严密。开车后每次停车,我都注意观察,连一些小站都一样,真是非常周全。”
轰炸南京的日本飞机是12月15日上午9点10分起飞的。当这些日本侨民被国民党当局“非常周全”的护送走之后,这天下午两点50分到3点30分,日军第一批轰炸机抵达南京上空,穿过低垂的云层,对南京投下了重磅炸弹。
这些被安全护送离开的日本侨民是怎么对待中国政府的好意呢?庄司得二也进行了忠实记载,他说,当这些日本侨民得知他们自己国家的飞机越洋轰炸南京的消息时,车厢里不由地发出了庆幸的欢呼声。
没有一个人,为南京居民正在承受的巨大灾难感到哪怕一丝的难过和遗憾。


user avatar   wu-pei-70-19 网友的相关建议: 
      

要想搞笑,低俗是最快速的手段。

日本的志村健在三俗的路上走了快40多年了,

现在依然还是依靠这个维持人气的。

可是,一直依靠低俗笑料

迟早会遇到玻璃天花板的。

日本有个叫 快乐亭黑的混血,是说单口相声的,

说的全部都是下三滥的笑料,不是一点,而是全部。

结果就是没人敢找他上电视,广播,或者剧场演出。

翻过来说,保持一点三俗笑料不用,纯靠幽默和擦边球的相声演员,

依然不多。

而且要一直维持这种作品的风格是极其困难的。

侯老,马老就是典范。

(马老后期说的很多小段,其实就是外国笑话,当然是自己加工过的)

反过来说

七口人这个死杠死口 的内容

说了有一百年了吧?

不用解说大家不还是听的懂?




  

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