新手最快多久才能练出马甲线？ 第1页

相关的话题

  力量训练，减脂过程中下胸瘦出肋骨但依旧有小腹的建议？ 
  常健身的魁梧男性徒手夺取常人握住的刀具，可能性如何？ 
  想开一家高端的健身工作室，想问一下，我想全部购置美国品牌健身器械，包括悍马机，不要山寨，求推荐品牌？ 
  请问现在健身房私教都不再教传统动作了吗？ 
  为什么 CBA 国内球员身体普遍看起来很瘦弱？ 
  家住北二三环间，想在附近（1km）找家健身房/工作室的私教，看了几家，营业都只有1年多时间，敢报吗？ 
  谁告诉我这是胸还是胸肌？ 
  如何完成标准的硬拉？ 
  HIIT有没有做到位，是看心率达到最高的90%以上，还是看累得上气不接下气？ 
  为什么有人喜欢健身撸铁？ 
  健身后多久有效果？身材改变了多少？ 
  女生想作为爱好长期学的话 散打和巴西柔术哪个合适？ 
  体型瘦弱的人长期健身变壮是一种什么体验？ 
  如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教？ 
  为了增肌，在没有重大安全问题的前提下，错误（借力的）动作真的那么不可取么？ 
  健身推举哑铃和杠铃时左肩没有力气怎么回事？ 
  按照教练或者健身App给的计划练好，还是单纯练几个固定动作好？ 
  如何从零开始练习引体向上？ 
  数学不好适不适合学会计？ 
  健身后感觉俯卧撑变少了？ 
  无氧一定要去健身房吗？ 如果在家也可以练，那么需要哪些器械？ 
  长期坚持健身有什么坏处？ 
  长期健身有一定肌肉量，走路是架着胳膊的，没法收在体侧，如何矫正？ 
  为什么肉的热量不高，而烤串的热量高？ 
  晚上不吃饭真的能减肥吗？ 
  运动完后立刻洗澡好不好？ 
  各位健身的男士 你们是怎样挑选裤子的？ 
  国内的健身届散打界武术界有没有巨石强森这种这种体型的，以及图中黑大个。? 
  怎样改善圆肩？ 
  国内要自学ace-cpt健身私教证，请问考试的话有哪集中途径？