早餐只吃水果蔬菜真的可以吗？ 第1页
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bellathebest 网友的相关建议:
如果你是为了水果蔬菜中的酶而去吃果蔬，那你基本上可以放弃这个想法了，因为即使生吃，果蔬中的酶也被人类强大的肠胃给破坏了。
另外，那本书的作者有没有说这些酶是干啥使的？？
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