大学生活是比较安逸的,同时也是比较忙碌的,有时候真的顾不上吃早餐。
提前准备一些比较营养健康的零食早餐吧。
我来给大家推荐一些,都是非常棒的。
肉丝乳酪鲜吐司
这款肉丝乳酪面包片外表看着超级的诱人,看到它口水忍不住的在嘴巴里翻滚。
表面是焦褐色的肉松,吃下去口感特别丰富,肉松有韧性,面包超级软软的。
而且面包带点甜味的馅和咸咸的肉松丝,一口吃下去,两种美味交织在一起,特别安逸。
可以作为早餐或者加餐下午茶,巨好吃!一口下去软软的蛋糕-有韧劲的面包-咸香的肉松,真的绝了。
绝对不是市面上那种普通的蛋糕,吃下去一口巨甜巨腻! !
总之这一款真的爱了爱了!
乐锦记手撕棒奶香鲜面包
无论什么时候,零食一定要提前准备,不用保质期太长,但是一定要好吃。
乐锦记的这款面包,新鲜短保质期,每一口都是最新鲜的。
长长的一根面包,很特别的外形,拿着方便,吃起来更方便。
皮酥里软,咬上一口松软可口,嚼起来很有嚼劲,奶香味浓浓的。
如果不想咬着吃,还可以撕着吃,带给你不一样感受。
新西兰奶源,中粮面粉,自有农场鸡蛋,真实奶香味,老人孩子吃着更放心。
单独小包装,特别方便保存哦!
谷之优品奶昔
还想减肥,还想解馋的朋友们,可以试试这款奶昔。
植物蛋白和动物蛋白的结合,高蛋白你们懂了吧!
不含香精,用的是赤藓糖醇,好喝不发胖。最重要的是热量特别低,一杯差不多半根香蕉热量,在扣兑上牛奶简直绝绝子,芋泥啵啵奶茶平替口感。
4种口味可以选择,满足你不同的味蕾需求,现在购买还多送两包麦片,太实惠啦,赶紧行动起来。
乐锦记纯奶手撕面包
这可是一款超适合当早餐的零食,松软可口,奶香味杠杠滴。
四四方方的小面包,看着造型独,闻着奶香味迷人,每吃一口都特别的享受。
单独包装,一块面包80g,富含9g蛋白质,其蛋白质含量相当于吃了一个鸡蛋,营养的很。
纯奶和面,采用现代工艺压面,造就了多层耐撕的面包,可以一边享受美味,一边享受手撕释压的快感。
吃到嘴里口感香甜软糯,奶香味让你久久回味,当早餐还是当零食你自己看着办。
谷物星球椰汁
这是我比较喜欢的一款饮料,用进口的椰肉汁和椰子水制作而成。
超适合喜欢喝椰奶的宝贝们,椰奶香味浓厚,并非常的清爽,一点也不厚重。
口感特别棒,一点不输市面上常见的椰汁饮品。
里面添加的糖是取自甘蔗的白砂糖,不添加香精、色素、防腐剂,真正的健康放心饮品。
京东京造牛肉干
这可是一款超好吃的肉类零食,风干牛肉干。
精选米龙牛肉,优质的牛后腿肉,质地鲜嫩,脂肪少,表面有筋纹。
采用古法新做,传统手工切条,先自然风干,再烤箱烘烤,121℃高温灭菌,让牛肉干吃起来干净又卫生。
纯盐调味,保证了牛肉的原汁原味,因为只加了盐,孕妇和孩子都可以放心吃。
好吃不塞牙,精修筋膜,去筋率大于99%,吃的过瘾,不会塞牙哦!
不仅如此,吃到嘴里,干硬合适,耐嚼,根根都是美味。
最棒的就是它的小包装一口一块,优雅又干净,还方便携带。
紫薯魔芋粥
这是一款早餐粥,也是减肥餐,还是可以解馋的零食。
这款粥以紫薯和魔芋为主,添加了燕麦、红枣、提子干、苹果粒、玉米和葡头干,还有小麦胚芽。
粥特别的喝,入口就是浓郁的紫薯醇香味,还伴随有一丝丝的椰奶味!
里边还能咀嚼到谷物的颗粒感,饱腹感极强,小小的一包就能填饱肚子。
而且还是低脂无糖,赤藓糖醇的代糖取代白砂糖,这种代糖在人体内几乎不被吸收,所以热量才能控制的很低,减脂的小伙伴也可以喝!
喝完还想喝,强烈推荐大家赶紧去试试。
食验室薯片
这款实验室薯片口感不输普通薯片,热量却低了一大半,真真正正的健康零食!
超适合减肥的朋友来解馋,吃一袋薯片的热量仅为1个苹果热量大小。
吃到嘴里香香脆脆的,里面居然有90%的鸡肉或者鳕鱼肉!
每包薯片含有29%不容易转化为脂肪的高蛋白,饱腹感超强。
吃到嘴里就融化了,变成了肉的质感!
0油0脂0蔗糖!!一点儿都不油腻!薄脆的口感!很过瘾!
孕妇和3岁以上的孩子都可以放心吃哦,不用担心会发胖的。
偷偷告诉你们,雾都火锅味和蜀地椒麻鸡味一定要尝一尝!
乐锦记酵种菓子面包
这是一款有着意大利米兰特色味道的面包,据说可以为你带来一年的好运哦!
14天保质期,面包不会变干,也不会不变硬,永远松软可口。
好味道需要等待,这是一款自然醒发28小时的面包,当你吃到嘴里时真的会惊艳你的味蕾。
口感香甜又细腻,酸甜爽口,还带有浓浓奶香味,还可以吃到大颗葡萄干和金橙颗粒,美味中带着惊喜。
不添加任何的防腐剂和色素,特别健康,你就放心吃吧。
吃到嘴里是最新鲜的,下单才开始制作,美味吃在口中,甜蜜留在心中。
乐锦记丹麦酥皮面包
吃过很多种面包,唯有这款面包让我难以忘怀,只有这款面包让我感受面包独有的味道和特别的新鲜。
14天保质期,吃到嘴里的永远是最新鲜的味道,带给你美妙的味道唇齿留香。
面包好是因为原料用的好,采用不二制油的黄油,中粮的面粉,新西兰的奶源,自有农场的鲜鸡蛋,吃着不仅美味更健康。
看着诱人,吃着馋人,香酥外皮,松软内芯,入口的感觉更加丰富。
有芝士味和巧克力味两种口味,强烈建议你都品尝一下,特别的好吃!
乐锦记酵醒元气蛋糕
这款蛋糕真的好吃到哭,吃过一次,妥妥的上瘾,真的好吃。
包装不仅好看而且特别的科学,氮气锁鲜,打开就可以闻到蛋糕特别的香味。
色泽金黄,入口甜甜的糯糯的!看颜值你会被惊艳到,品味道,更会惊艳你的味蕾。
蛋糕蓬松柔软,入口即化,还有酸酸甜甜的果粒,超级软嫩!表面葡萄干,里面橙皮丁!每一口都是美味加惊喜。
接单制作,现烤烘培,14天短保很新鲜,每一口都是最新鲜的,每一口都最美味。
营养代餐奶昔
这是一款既可以解馋又不会发胖的美味奶昔,当初减肥正好遇到这款奶昔,当时就让我惊呆了。
口感非常好、味道丰富,无人工香精的味道,比较自然。
6种时尚口味,科学配方营养又健康,精细控制卡路里摄入,科学替代主餐。
冲泡方便,温水一冲即化,千万不要用开水哦,口感味道淡淡的不会很浓,吃起来很上口,饱腹感也很棒,一瓶可以抗饿5小时候左右。
每个口感都很有特色,有的里面还有小的颗粒物,坚果、芝麻。
冲氮包装,持久保鲜,不吸味,不受潮,不变质。
乐锦记肉松小贝
曾经我就吃过那么一口,我就深深的记住了它的味道。
真的好馋人,吃完了回味无穷啊!
饱满肉松,酥脆海苔,中间还包裹着香甜乳酪酱,一口下去,三种美妙的味道。
爱了爱了,只要你吃过,你就会迷上它的。
大品牌的东西,放心吃哈。
外酥里嫩,层层叠香,吃到嘴巴里,特别的新鲜。
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以女真人和原辽东军为主的重甲步兵(包括各种工程兵,像推盾车的)、重甲骑兵。
以蒙古人为主的冷兵器轻骑兵。
以三顺王(孔、尚、耿)军队、佟氏武装为主的汉军重炮兵。
以原辽东军火器兵为主的火器营。
全员重甲,全员骑马机动。
1、后金军的甲胄、装束、武器,与大明辽东军基本一样,这个之前我科普过,这里不再赘述。
后金、清军在关外推行剃发的主要原因,就是为了战场识别。不然两边打起来,都不知道该砍谁。
2、明军的红衣炮是找葡萄牙人代工的,后金(清)军的红衣炮,才是国产的。后金的铸炮技术,原胜于同时期的明军。
明军的红衣炮,都是从澳门运过来的,后金第一次入关的时候,葡萄牙人将红衣炮运到涿州,发现了后金骑兵,葡萄牙人死活不往前走了。这时,被崇祯打为阉党的冯铨主动出资,招募家丁、乡勇,这才把这些炮运到了北京。
明军装备的红衣炮少得可怜,松锦大战中,十几万明军装备的红衣炮不足二十门,而同时期清军一年就可以造六十门。
下面为松锦大战之后,清军缴获的明军火器。
松山之战,获红夷炮5门,发熕炮2门,大将军炮146门,二将军炮737门,三将军炮1237门,行营炮200门,佛郎机33门;
锦州之战,获红夷炮7门,发熕炮1门,子母炮3门,大将军炮18门,二将军炮147门,三将军炮176门,行营炮33门,佛郎机12门;
塔山之战,获缴获红夷炮1门,发熕炮2门,大小将军炮409门,佛郎机37门;
杏山之战,获红夷炮2门,大将军炮6门,二将军炮122门,行营炮182门,佛郎机65门。
清军共缴获大小火炮3583门,其中红衣炮仅15门,佛郎机也只有百余门,其他大多数火炮都质量低劣,不堪使用。
说说后金将红衣炮国产化的过程。
孔有德投降,他在登州跟着孙元化打过工,孙元化是火炮专家,所以孔有德的几个部下,像王天相与金世祥也学习了不少火炮知识,对原理、架构都很精通,结构制造就没有问题。
然后需要解决的就是制作工艺。当时后金军中有一名汉族工匠刘汉,他精通冶铁技术,以复杂的退火、淬火程序处理火炮的不同部位,造出的铁炮接近钢炮的水准,质量已超越欧洲同时期水平。
崇祯四年,后金成功仿制了明朝的红夷炮,因满人对“夷”犯忌讳,故改称“红衣大炮”,定名“天佑助威大将军”。相较明朝的红夷炮,后金版的炮架先进,高低角可调,转向也方便,并有瞄准装置。
皇太极在八旗军设置新营“重炮军”,满语为乌真超哈,汉旗军都统佟养性任总兵官,曹振彦任教官,开始在战争中大规模使用重炮兵。
3、入关初期的清军,从人员构成上来说,是吴三桂辽东军(4万,打完李自成后约2万)+三顺王辽东军(1万)+佟氏兄弟手下零散投降的辽东军(1万)+祖大寿系辽东军(1万)+建州女真本部(2万)+努尔哈赤、皇太极掳掠的东北索伦诸部壮丁(1万)+漠南蒙古军(3万)。
以上人数为估算值,但误差不会太大,合计约11万人,原辽东军占了约半数,这就是入关前后清军的全部家当。
入关后,姜瓖的宣大军8万、河南地主武装约10万、南明江北四镇23万、左梦庚部(左良玉之子)约8万,先后投降清军。
这才让清军有了绝对的兵力优势。
而后期抵抗清军的,湖南何腾蛟,主力为原李自成大顺军的李过、高一功部;东南郑成功,主力为原海盗集团;西南孙可望、李定国,主力为原张献忠的大西军。
基本就这么个情况。
说明一下。
辽东军所谓的“军事地主制度”,就是明朝的卫所制度,即军籍即户籍,平常当地主,打仗的时候每户抽丁上阵,打仗→抢人、抢地盘→分地、种地。
努尔哈赤把这一套学来,搞出了八旗。
在清军入关前,关外最大的三股地主势力,即为吴襄系(辽西走廊南侧)、毛文龙系(辽宁半岛沿海)和祖大寿系(辽西走廊北侧)。在清军入关时,这三大系都给清军打工了,你说这得分多少地。
有很多朋友会说,人家毛文龙就占着个皮岛,怎么成地主了?
其实呢,在毛文龙死之前,东江所控制的地域甚至要大于明军在关外控制的地盘,请看下图:
图中深红色部分,即为毛文龙屯过田的地方。
所以,满洲不等于女真,八旗更不等于女真,它是一种满、蒙、汉相结合的军事贵族团体。
八旗军的主力,就是辽东军+爱新觉罗宗室+北方来的野人女真、海西女真+漠南蒙古。
上文所谓“祖大寿系”,并不是祖大寿一个人,而是一个利益集团,简单列一下辽东军投降后金军的情况。
李永芳,汉族,投降前为关宁军游击,带500人投降;投降后金后授三等总兵官。
这位仁兄有点意思,明明是一个地道的汉人,投降后却处处满洲化,最典型的就是给他的儿子起名,请看:
三儿子,李·刚阿泰,后官至宣府总兵;四儿子李·哈什库;五儿子李·巴颜,一个汉人,官至正蓝旗二把手,后封一等昭信伯;六儿子李·呼图礼;七儿子李·胡拜;八儿子李·克胜额;九儿子李·克德。
个性不?
孙得功,汉族,投降前为关宁军游击,开广宁城投降;投降后后金封爵封三等梅勒章京。
石廷柱,瓜尔佳氏,汉化满族人,投降前为关宁军广宁卫守备,协助孙得功开广宁城投降;后历任昂邦章京、总兵官、镶红旗汉军固山额真、镇海将军,因战功卓著,死后追封太子太傅。
金砺,汉族,投降前为辽东军武堡都司,协助孙得功开广宁城投降;投降后金后战功卓著,官至川陕总督,加太子太保,授一等阿思哈尼哈番。
孔有德,汉族,投降前为关宁军皮岛总兵毛文龙麾下参将,带3000人投降;投降后初封恭顺王,后改封定南王,顺治九年因被李定国击败,自焚而死。清廷破格予以厚葬,并追谥为武壮。
耿仲明,汉族,投降前为关宁军皮岛总兵毛文龙麾下参将,带3000人投降;投降后初封怀顺王,后改封靖南王。顺治六年,因其私藏逃人,多尔衮追查不休,耿仲明畏罪自缢于进军广东途中的江西吉安。
尚可喜,汉族,投降前为关宁军皮岛总兵毛文龙麾下副将,带军民万余人投降;投降后初封智顺王,后改封平南王。康熙十五年被其子尚之信逼迫而死。
祖大寿,汉族,李成梁管家祖承训之子,李家衰落后辽东最大的地主家族,吴三桂之娘舅。投降前为大明辽东军总兵,先是被围大凌河投降,再是被围锦州投降。投降后授汉军正黄旗总兵,跟随清军入关。
祖大乐,汉族,祖大寿之堂弟,投降前为关宁军副将,松锦之战后投降;投降后无记载。
祖大弼,汉族,祖承训次子,祖大寿之弟,投降前为关宁军副将,松锦之战后投降;顺治时授散秩内大臣,隶属汉军镶黄旗。
祖泽远,汉族,祖大寿从子,投降前为关宁参将,松锦之战后投降;投降后战功卓著,官至湖广四川总督,一个人管半个南方,爵位为得世职一等阿达哈哈番。
祖可法,汉族,祖大寿养子,大凌河之战中作为祖大寿的人质被扣在后金营中,祖大寿降而复叛后归降后金。皇太极对其信任有加,授汉军正黄旗副都统。后跟从睿亲王多尔衮入关,战功卓著,封为左都督,充任镇守湖广的总兵。
祖泽润,汉族,祖大寿从子,投降前为大明锦州副将;投降后战功卓著,为汉军正黄旗固山额真。
吴三凤,汉族,吴三桂长兄,投降前为辽东军参将,大凌河之战后投降;
张存仁,汉族,投降前为辽东军副将,大凌河之战后投降;投降后因其文武兼备,备受多尔衮赏识,先后任兵部尚书、直隶三省总督,爵位为一等精奇尼哈番。
洪承畴,不介绍了;吴三桂,不介绍了。
东北黑龙江流域的索伦诸部,也是八旗军的重要组成部分。
雅克萨原住民,达斡尔族博穆博果尔叛逃,皇太极北伐,一次性抢回来近5000人;
尼布楚原住民,茂明安蒙古人,一千余户南下,加入后金;
索尼的赫舍里氏、沙尔虎达的瓜尔佳氏等等,之前都不是建州女真,都是从北边过来的。
真正的建州女真,能凑出一万壮丁,就顶天了。