那些从来不吃早饭的人，现在都怎么样了？ 第1页
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如果你的生物钟适应了不吃早饭，那基本是没事的，如果几天吃几天不吃，身体会彻底被你搞乱掉
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有人如果告诉你，有一种两万一瓶的化妆品，效果特别好！所有用过的人，皮肤都嫩得出水。你会不会心动呢？
但是吧，八成这个化妆品没那么大作用，因为能天天用两万一瓶化妆品的女人，很大概率上是不缺钱的。她们常保青春的真正原因就三个字:不缺钱！而非是那个两万一瓶的化妆品。
同样，一个人如果十年二十年都能保证按时吃早饭那么很大程度上是他对自己的生活具备操控力。要么他活在一个压力较小，突发状况少的环境下，要么他不缺钱。无论哪一种，他的身体更健康的原因与早餐没那么大关系。你把早餐换成每天晨跑也适用！能每天晨跑的人，哪怕不吃早餐也会比普通人更健康！
补充一下：
全球知名投资家巴菲特最近再自揭匪夷所思饮食习惯，坦言自己每天会喝上五罐可口可乐，爱吃DQ冰淇淋当甜点，每星期还吃上三次麦金鸡。
我敢打包票，你们天天吃素，注意运动，早睡早起，把每顿饭的热量精确到小数点后三位也未必活得比巴菲特长！
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