脚伤不能跑步如何减肥? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
崴脚了就休息个把月呗。
要不然就做上身的，卧推，划船，高位下拉等等。
但是这些运动肯定不去全身性的复合运动例如深蹲硬拉做功多，消耗热量大。
所以，最好还是养好了再动下半身。
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