首页
查找话题
首页
脚伤不能跑步如何减肥?
脚伤不能跑步如何减肥? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
崴脚了就休息个把月呗。
要不然就做上身的,卧推,划船,高位下拉等等。
但是这些运动肯定不去全身性的复合运动例如深蹲硬拉做功多,消耗热量大。
所以,最好还是养好了再动下半身。
脚伤不能跑步如何减肥? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
特别特别容易长肌肉的女生应该怎么锻炼?
如何看待冰雪运动近几年越来越受欢迎?
运动会,跑完1000米还要跑200×4的接力,怎么快速恢复体力?
如何从私教那里学到东西?
从理论上分析,是否存在一些民间高手,比世界顶级运动员水平更高?
未成年因为胖快200被家人要求一天跑20公里要吃晚餐还要跑10公里小腿和膝盖很痛该怎么让事情变少一点?
为什么总有人把健身等同于“增肌”?
腰椎间盘膨出,怎么做硬拉?
为什么在举重运动里很少看见黑人运动员?
如何看待健身时只穿运动bra的女生?
前一个讨论
上肢力量太弱的男士怎么开始健身?
下一个讨论
求解:男,体脂率16%,身高170,体重130,有点小肚子,该怎么练腹肌?
相关的话题
不去健身房怎么做无氧运动?
你为什么骑公路车?
为什么现在的肌肉男不被女孩子喜欢?
如何看待女顾客在一健身房做肌肉拉伸时,被男员工用剪刀剪开健身裤裆部一事?健身房从业人员总体素养如何?
长时间坚持健身能在一定程度上改变容貌吗?
如何看待傅园慧说「自己已是一个 25 岁的年迈运动员」?运动员的职业生涯一般是多久?
夏季运动应该怎样补水?
钟南山提问:经此一疫,你会形成哪些健康的生活方式?你有哪些健身故事?
健身的人可以单身到什么地步?
跑步的时候适合听什么样的音乐?你具体推荐的曲目有哪些?
在朋友圈发跑步记录截图,为什么总有人的评论带讽刺性?
许久没有锻炼,想锻炼身体不舒服怎么办?
你穿过最舒服的跑鞋是什么牌子的?
坚持减肥一百天,你会变成什么样子?
参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验?
硬拉腰为什么无法打直?是身体问题还是技术问题?
女生如何在健身房训练体能不长或者少长肌肉?
有哪些类似于「一年四季每天涂防晒霜」「每天起床喝温水」这样简单但却极其重要的身体建议?
怎样健身可以像巨石强森那样?
当官的有会练习柔术或者其他格斗吗或健身?
为什么健身的女孩会被人议论呢?
有哪些适合室内的有氧运动?
腰间盘突出,想继续锻炼,可以做哪些运动?
因为胖所以不敢去操场跑步,怎么办?
有什么运动无线蓝牙耳机推荐吗?中低端最好,适合跑步场景的?
篮球技术怎么样得到质的提高?
减肥成功的你现在过的真的快乐吗?(先别急着爆照 看完再说呢)?
减肥的时候,基础代谢率没有降低,达到想要体重之后,为什么就不能按照之前的饮食习惯了呢?
「低脂粽子」是怎么做到低脂的?吃了真的不会胖吗?
男人健身后,性生活是否能更持久?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-30 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-30 - tinynew.org. 保留所有权利