HIIT 和TRX 训练中，那一个减肥效果比较好？ 第1页

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  怀孕期间（前期、中期、后期）可以继续健身、跑步等运动吗？ 
  你习武（或健身）后在遇到不平之事时都为你带来了哪些帮助？ 
  卡瘦棒减肥减脂有那么牛吗？卡瘦棒是不是骗人的，大神们能不能告知下好不好做？是不是传销靠谱吗？ 
  你觉得减肥难的原因是什么？ 
  学生健身减肥有什么有效计划？ 
  断食七天可以瘦多少斤？ 
  自己做个实验，每天就吃蛋白棒会怎样呢？已经进行到了第四天 
  不运动，只靠少吃节食的方式减肥，对身体会有大的负面影响吗？ 
  怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练？ 
  你的减肥「捷径」是什么？ 
  喝零度可乐会长胖吗？ 
  新冠疫苗打完后几天可以健身？为什么会有很困的感觉？ 
  求解:男，体脂率16％，身高170，体重130，有点小肚子，该怎么练腹肌？ 
  为什么我举哑铃的时候，运动手表检测的心率只有九十？ 
  锻炼肌肉时哪些动作是你觉得很有效，但其他人很少去做的？ 
  哪些适合孕妇的健身运动？最好是有助于生产的？ 
  X形腿的人在运动中要注意什么？怎样锻炼减肥？ 
  健身除了好看，还有满足虚荣心还有什么用？ 
  食物的碳水含量代表了它的含糖量吗？ 
  我问健身的朋友能做几个引体向上，他说「一个也做不了，谁去健身房练这个啊」，大家是否认同这句话？ 
  “豆浆内有大量植物性雌激素 会影响睾丸酮的合成 进而影响肌肉的生长” 对健身来说 是否有理论依据？ 
  瘦不下来是运动量太少吗？ 
  大基数肥胖健身，刚办健身卡，没有请私教，该如何训练对身体没有太大伤害？该怎么吃？ 
  健身导致的腰痛该如何缓解？ 
  采用慢跑减肥，每天跑步一小时左右，跑完后可以马上喝水吗？ 
  练肌肉有什么用？除了体型上的好处之外？ 
  筋膜枪为什么卖那么贵，感觉就是曲线锯改的，是在收智商税吗？ 
  减肥太快有哪些坏处？ 
  学生怎样在寝室条件，简易设施（如哑铃，健腹轮，仰卧起坐板）的限制下，健身以达到塑形的目的？ 
  为什么知乎的健身类问题那么多爆照？